ավելին
ավելին
էներգետիկ ըմպելիքները լայնորեն օգտագործվում են դեռահասների կողմից բոլոր երկրներում։ Այսպես, ԱՄՆ-ում դեռահասների 30-50% նշել են դրանց օգտագործման մասին։ Վերջին դիտարկումները ցույց են տվել, որ էներգետիկ ըմպելիքների օգտագործումը զգալիորեն ավելացել է նաև Հայաստանում։ Արդյոք դրանք անվտա՞նգ են։ ավելին
Եթե հավատանք գովազդին, ապա մենք ոչ մի արժանիք չունենք առանց բարձր հասակի, «անորեքսիկ» նիհարության կամ մարզված մարմնի, հատկապես եթե չենք կրում ֆիրմային պայուսակ և չունենք նոր iPad: Մինչ հուսահատվելը (չէ՞ որ այս ցուցակից կարող ենք ինչ-որ բան չունենալ)` մտածիր, արդյոք քեզ չե՞ն փորձում խաբել կամ ինչ-որ բան պարտադրել: ավելին
Հավանաբար շուտով կգա քո կյանքի կարևոր որոշումը կայացնելու պահը: Մասնագիտության և, համապատասխանաբար, համալսարանի ընտրությունը շատ կարևոր նշանակություն ունի: Եթե դեռևս չես կողմնորոշվել այդ հարցում, ներկայացնում ենք մի քանի խորհուրդ: ավելին
Դու միշտ հանգիստ, ազատ և անկաշկա՞նդ ես զգում քո հասակակիցների շրջապատում: Երբևէ պատահե՞լ է, որ չես ցանկացել գնալ դպրոց կամ երեկույթի, որովհետև քեզ այնտեղ սպասել է ծաղրանք կամ հիմար ու տհաճ կատակներ: Ինչպե՞ս դիմադրել և թույլ չտալ, որ քեզ ճնշեն: ավելին
Տհաճ, «դժվար» կամ կարևոր նորություններ ծնողներին հայտնելը հեշտ բան չէ: Ինչպե՞ս սկսել զրույցը, գտնել ճիշտ խոսքեր, մնալ հանգիստ, չնայած, որ ծնողներդ հավանական է շատ սուր են ընդունում քո ասածը: ավելին
Էներգիայով լեցուն երիտասարդները միշտ նոր զգացողությունների, փնտրտուքի մեջ են: Սակայն անկեղծորեն պետք է ասել, որ փորձարկումներն ու դրանց հետևանքները միշտ չեն կարող անվնաս լինել: ավելին
Մարդու պապիլոմավիրուսը (ՄՊՎ) սեռական ճանապարհով փոխանցվող ամենատարածված վարակներից մեկն է, որի հետ առնչվում է սեռական կյանք վարող մարդկանց մինչև 70%-ը: Ինչո՞վ է վտանգավոր այս հիվանդությունը: Ինչպե՞ս պայքարել հիվանդության դեմ: ավելին
Բոլոր մարդիկ ժամանակ առ ժամանակ ունենում են ալարկոտության պահեր, երբ ուզում ես միայն նստել կամ պառկել և ոչինչ չանել (բացի հեռուստացույց դիտելուց կամ հեռախոսով զբաղվելուց): Ինչպե՞ս հաղթահարել ալարկոտությունը: Կիսվենք մի քանի օգտակար խորհուրդներով: ավելին
Վերջին տարիներին բավականին տարածում են գտել նիկոտին պարունակող տարբեր էլեկտրոնային սարքերը, որոնք ներկայացվում են իբրև ծխախոտից պակաս վնասակար տարբերակ: Այնուամենայնիվ, մասնագետների կարծիքը միանշանակ է` այդ արտադրանքը բոլորովին էլ անվնաս չէ և նույնիսկ կարող է լինել վտանգավոր: Բացահայտենք բոլոր գաղտնիքները: ավելին
Նարգիլեի վերաբերյալ կան շատ տարբեր, երբեմն իրարամերժ կարծիքներ: Ոմանք պնդում են, որ այն ավնտանգ է, մյուսները խոսում են վտանգների մասին: Փորձենք բացահայտել բոլոր գաղտնիքները: ավելին
Սիրահարված մարդիկ իրենց վիրտուալ շփման ժամանակ հաճախ մոռանում են անվտանգության մասին: Երբևէ լսե՞լ ես սեքստինգի մասին: Ցանկացած պատասխանի դեպքում, խորհուրդ ենք տալիս կարդալ այս հոդվածը և տեղեկանալ` ինչից հարկավոր է զգուշանալ մտերիմ շփման ժամանակ` խուսափելով ավելորդ պրոբլեմներից: ավելին
Գալիս է մի պահ, երբ դու ձգտում ես ազատվել մեծահասակների վերահսկողությունից և փորձում ես ամեն կերպ ապացուցել ամբողջ աշխարհին և առաջին հերթին ինքդ քեզ, որ դու կարող ես ինքնուրույն որոշել` ինչ ավել, որտեղ գնալ, ում հետ շփվել, ինչպես հագնվել և ընդհանրապես` ինչպես ապրել… ավելին
ավելին
Վերջին տարիներին տարբեր մասնագետներ խոսում են առողջ ապրելակերպի կարևորության մասին: Փորձենք մանրամասնել, թե ինչ է դա նշանակում և ինչ դեր է խաղում կենսակերպը մեր կյանքում: ավելին
Մենք օգտվում ենք համացանցից ամեն օր, և թվում է, թե գիտենք դրա բոլոր գաղտնիքները: Այնուամենայնիվ, համացանցում նավարկելիս, մենք մոռանում ենք կարևոր մի բան... ավելին
Դուք վաղուց եք իրար ճանաչել, ընկերություն եք արել, հետո հանկարծ նա առաջարկեց հանդիպել: Եվ ամեն ինչ հրաշալի էր, ինչպես հեքիաթում... Մինչ այն օրը, երբ նա անսպասելիորեն հայտնեց, որ մեկնում է այլ երկիր, որտեղ նրա կյանքը լրիվ այլ է լինելու, իսկ դուք կարող եք մնալ ընկերներ....Ցավալի է, վիրավորական, սակայն այս իրավիճակը դու չես կարող փոխել: Ինչպե՞ս վերապրել ձեր բաժանումը: Ինչպե՞ս համակերպվել… ավելին
Քեզ հետ երբևէ պատահե՞լ է, որ մեկ րոպե առաջ կարծես ամեն ինչ նորմալ էր, իսկ մի ակնթարթ հետո դու արդեն քեզ հազիվ ես պահում, որպեսզի «ափերից դուրս չգաս», չբղավես կամ բաժակդ չշպրտես ինչ-որ մեկի ուղղությամբ, ով քեզ հակառակ բան էր ասել: Իսկ այդ թեժ պահին հնչող «հանգստացի՛ր» կամ «մի՛ ջղայնացիր» բառերը քեզ էլ ավելի են զայրացնում կամ վշտացնում: Կարդա այն… ավելին
Ինչպե՞ս ապրել առանց վիճելու ծնողների հետ և միևնույն ժամանակ նրանց հասկացնել, որ կան բաներ, որոնցից դու ինքդ կարող ես գլուխ հանել, բայց և երբեմն ունենում ես նրանց կարիքը: Եվ ինչպե՞ս անել, որ օգնության դիմաց նրանք չթելադրեն քեզ իրենց պայմանները: ավելին
«Նրանք ոչինչ չե՛ն հասկանում»: «Նրանք ինձ հանգիստ չե՛ն թողնում»: «Նրանք ինձ ապրել չե՛ն տալիս»: Լռելու և չպատասխանելու երկար փորձերից հետո դու, միևնույն է, վիճում ես ծնողներիդ հետ: Իրավիճակը ձեր տանը նման է պատերազմի… Ի՞նչ անել, փախչե՞լ պրոբլեմից, իսկ գուցե՞ փորձել համերաշխության պայմանագիր կնքել: ավելին
Ի՞նչ անել այն իրավիճակներում, երբ քո ներքին «Ես»-ը ասում է` «Չէ´, ես չեմ ուզում դա անել», «Ինձ դա պետք չէ», «Չեմ անելու», իսկ շուրջդ ամեն ինչ ստիպում է քեզ անել մի բան, հակառակ քո կամքին: Իրականում ցանկացած իրավիճակում դու կարող ես վստահ ասել «Ոչ», պետք է ընդամենը իմանալ, թե ինչպես դա անել… ավելին
Մի քանի ավելորդ կիլոգրամներ ծովափնյա հանգստի սեզոնից կամ տղայի հետ սպասվող հանդիպումից առաջ... Այս նորությունը դժվար թե մեկին կարող է ուրախացնել: Ուրիշ հարց է, թե դա ինչպե՞ս ընդունել և ի՞նչ անել: Փորձենք հասկանալ միասին: ավելին
Քննադատատության և վիրավորանքի հետ մենք առնչվում ենք ամեն օր և հաճախ այն ժամանակ, երբ դրան բոլորովին պատրաստ չենք: Սակայն կան հնարքներ, որ կօգնեն արդյունավետ դիմակայել քննադատական հարձակումներին: Փորձենք կիրառել հոգեբանի խորհուրդները: ավելին
Այն մասին, թե ինչպես են մեզ խաբում համացանցում: ավելին
Երբեմն պատահում է, որ մեզ ստիպում են անել այն, ինչ մենք չենք ցանկանում, դիմել անհիմն ռիսկի, վարվել մեր համար անսովոր ձևով: Այլ կերպ ասած` երբ ուրիշները մեզ վրա ակնհայտորեն ճնշում են գործադրում: Արդյո՞ք հնարավոր է դիմադրել: ավելին
Մանկության տարիներին, արքայադուստր դառնալու համար բավական էր ունենալ շքեղ զգեստ, գեղեցիկ վարսեր, իսկ երբեմն էլ` միայն հասարակ ստվարաթղթե թագ գլխին: Արքայադուստր լինելու ցանկությունը տարիքի հետ չի անհետանում, բայց դրան հասնելը դառնում է ավելի դժվար, քանզի հայտնվում են սեփական խնամքի հետ կապված նոր խնդիրներ: Կարդա՛ մեր խորհուրդները և զգա՛ քեզ վստահ: ավելին
teensLIVE-ը` հարմար տեղեկատու հարթակ է դեռահասների և երիտասարդների համար, որտեղ կարող ես գտնել ցանկացած, նույնիսկ ամենաանհարմար հարցերի պատասաններ` սիրո և հարաբերությունների, շփման գաղտնիքների, առողջության և շատ այլ հետաքրքիր թեմաների վերաբերյալ:
teensLIVE կայքը պարունակում է հոգեբանների և բժիշկների խորհուրդներ, վերջին նորություններ, տեսանյութեր, թեստեր և միտված է օգնելու երիտասարդ աղջիկներին և տղաներին ցանկացած իրավիճակում իրենց զգալ առավելապես վստահ:
Կայքը ստեղծվել է «Արաբկիր» բժշկական համալիր-Երեխաների և դեռահասների առողջության ինստիտուտի մասնագետների կողմից` հիմք ընդունելով teenslive.info ռուսալեզու կայքը, որը ստեղծվել է ՅՈՒՆԵՍԿՕ-ի աջակցությամբ և արդեն մի քանի տարի է, ինչ հաջողությամբ գործում է Ռուսաստանում, Ուկրաինայում, Բելառուսում, Մոլդովայում և Ղազախստանում: