«Ո՛չ», «Չի՛ կարելի», «Քեզ դեռ շուտ է…», «Կմեծանաս, կհասկանաս»` նման արտահայտությունները քեզ ծանոթ են, չէ՞: 🙁 Նման ձևով ծնողներդ և քեզ շրջապատող մեծահասակները փորձում են քեզ ղեկավարել և պաշտպանել վտանգներից, երբ դու փոքր ես: Բայց դեռահասային տարիքում գալիս է այն շրջանը (տարբեր մարդկանց մոտ տարբեր ժամանակ), երբ ծնողական հսկողությունը և գերխնամքը սկսում են ձանձրացնել: Եվ դու ձգտում ես ազատվել մեծահասակաների խնամքից և ինքնուրույն որոշումներ կայացնել:

Քայլ առ քայլ դու փորձում ես լայնացնել քո անկախության տիրույթը: Մայրիկիդ չլսելով` հագնում ես շապիկ տաք բաճկոնի փոխարեն, ընկերոջդ հետ հանդիպելու պատճառով բաց ես թողնում դասերդ, տուն վերադառնում ես երեկոյան ժամը 10-ին` խոստացած 7-ի փոխարեն, գուցե էքստրեմալ սանրվածք կամ դաջվածք ես անում … Եվ էլի լիքը բան կարելի է հնարել, երբ ցանկանում ես հնարավորինս շուտ ազատվել բոլոր արգելքներից և սահմանափակումներից: 🙂

Եվ քեզանից ակամա դեռ կանես լիքը սխալներ և նույնիսկ հիմարություններ ☺️

Բայց, այդ սխալների մեջ կան ճակատագրական սխալներ: Մազերի վառ գույնը, տարօրինակ սանրվածքը կամ ճչացող շպարը մի բան է, բայց քո «անկախության» որոշակի դրսևորումներ կամ արարքներ կարող են լուրջ վնաս հասցնել քո առողջությանը և բերել մի շարք խնդիրների՝ այն մեծահասակ կյանքում, որին դու այդքան ձգտում ես: Հավանաբար կռահեցիր, որ խոսքը գնում է ծխախոտի, ալկոհոլի և թմրամիջոցների մասին: Իսկ անպատասխանատու սեռական վարքագիծը կարող է նպաստել սեռավարակների, ՄԻԱՎ-ի և անցանկալի հղիության (այդ մասին կարդա մեր հոդվածներում):

Վնասակար սովորությունների մասին շատ-շատ է խոսվում, և հաստատ դու էլ լսած կլինես և՛ ուսուցիչներից, և՛ բուժաշպատողներից, և՛ ծնողներից, և՛ բոլոր այն մարդկանցից, ովքեր զբաղվում են քո լուսաբանմամբ: Եվ դու հաստատ գիտես այն բոլոր վտանգների մասին, որոնք կապված են ծխախոտի կամ հոգեմետ միջոցների օգտագործման հետ: Չենք ուզում կրկնվել: Դու կգտնես անսահման շատ ինֆորմացիա համացանցում այդ թեմաներով, և միշտ կարող ես իմանալ ավելին վնասակար սովորությունների հետևանքների և կախվածության մասին:

Եվ այսպիսով, մենք որոշեցինք, գրել ԱՆկախության մասին (այսպես է կոչվում մեր կայքի համապատասխան բաժինը):

Եվ եթե դու արդեն հասցրել ես ծանոթանալ կամ նույնիսկ «ընկերանալ» վնասակար սովորությունների հետ, ապա հենց քո համար մենք հավաքել են խորհուրդներ, որոնք  կօգնեն քեզ ժամանակին ընդհատել այդ կասկածելի «ընկերությունը»:

Եվ այսպես, եթե ցանկանում ես թողնել ծխելը, կարդա «Ծխե՞լ: Թողնե՛լ» հոդվածը: «Սթափ հայացք» հոդվածից կիմանաս, թե ինչպես ճանաչել ալկոհոլային թունավորումը և հրաժարվել խնջույքի ժամանակ առաջարկվող ալկոհոլային խմիչքից, իսկ «Նարկոբում» հոդվածը  նվիրված է թմրամիջոցներին…Այդ թեմաներով մեր կայքում կան նաև հետաքրքիր տեսահոլովակներ`«Oգտակար ռեսուրսներ» բաժնում:

Ուրեմն, շարժվե՛նք առաջ` դեպի իրական ԱՆկախություն 🙂

Կարդացեք նաև

Ի՞նչ են քո մասին մտածում սոց.ցանցերում

Այսօր դժվար է գտնել մի մարդու, ով չունենա անձնական էջ սոց.ցանցում: Մենք տեղադրում ենք նկարներ, գրառումներ ենք անում, լայքում ենք ընկերների պոստերը, բայց հաճախ չենք էլ մտածում, թե ինչ տպավորություն ենք թողնում շրջապատողների վրա: Իսկ ի՞նչ կարող են ասել քո մասին քո գրառումները: Եթե ուզում ես կողքից տեսնել քո սոցիալական էջը, կարդա այս հոդվածը:

ավելին →

Ընկճախտի մասին. մաս 3

Ընկճախտը կամ դեպրեսիան կարող է զարգանալ ցանկացած տարիքի մարդու մոտ, նույնիսկ դպրոցական երեխայի և դեռահասի: Ինչպե՞ս կարելի է օգնել ընկճախտի ճիրաններում հայտնված մարդուն:

ավելին →

Հինգ նշան այն մասին, որ հանդիպել ես ՔՈ ՄԱՐԴՈՒՆ

Բավական հաճախ պատահում է, որ կարծես թե աղջիկն ու տղան իրար հետ են, բայց իրականում` շատ հեռու են իրարից: Բաժանվելու ցանկություն չկա, արդեն սովորել են իրար, բարեկամներն էլ կարծես թե ընտելացել են այդ զույգին, նույնիսկ ապագայի պլաններ են կազմում: Բայց չկա տպավորություն, որ նրանք ստեղծված են միմյանց համար: Եվ ինչպես հասկանալ՝ դա քո մարդն է, թե՞ ոչ, ինչպիսի հատկանիշներ կհուշեն առողջ և իսկական հարաբերությունների մասին: Կարդա՛ այս հոդվածում:

ավելին →

Ինչպես խոսել նրա հետ այդ մասին

Ունե՞ս մեկ հավատարիմ զուգընկեր, ում վստահում ես, և կարծում ես, որ հակաբեղմնավորիչ միջոցներ օգտագործելու կարիք չկա՞: Ճիշտ ժամանակն է խոսել այդ մասին զուգընկերոջ հետ: Բայց ինչպե՞ս:

ավելին →