Լավագույնը հարաբերությունների և սիրո մասին: Ռեալ ժամանակի պայմաններում:

Մեր ապրելակերպը և առողջությունը

Վերջին տարիներին տարբեր մասնագետներ խոսում են առողջ ապրելակերպի կարևորության մասին: Փորձենք մանրամասնել, թե ինչ է դա նշանակում և ինչ դեր է խաղում կենսակերպը մեր կյանքում:
ավելին →

Հարաբերությունների վտանգները

Սեռական հարաբերությունների ժամանակ մենք հաճախ մտածում ենք այն մասին, թե ինչպես պաշտպանվել անցանկալի հղիությունից: Ցավոք, շատ քչերն են անհանգստանում սեռական ճանապարհով փոխանցվող հիվանդությունների մասին: Կա թյուր կարծիք, որ «ես անմիջապես կհասկանամ` արդյո՞ք ամեն բան կարգին է իմ զուգընկերոջ մոտ»: Ժամանակն է կոտրել կարծրատիպերը:
ավելին →

Ինչպե՞ս հրաժարվել

Ի՞նչ անել այն իրավիճակներում, երբ քո ներքին «Ես»-ը ասում է` «Չէ´, ես չեմ ուզում դա անել», «Ինձ դա պետք չէ», «Չեմ անելու», իսկ շուրջդ ամեն ինչ ստիպում է քեզ անել մի բան, հակառակ քո կամքին: Իրականում ցանկացած իրավիճակում դու կարող ես վստահ ասել «Ոչ», պետք է ընդամենը իմանալ, թե ինչպես դա անել…
ավելին →
Ավելին