Լավագույնը հարաբերությունների և սիրո մասին: Ռեալ ժամանակի պայմաններում:

Ինչպես լավացնել ուշադրության կենտրոնացումը

Հաճախ լսում ես բողոքներ, թե «ես չեմ կարողանում կենտրոնանալ և երկար պահպանել ուշադրությունը, երբ դասեր եմ անում, հաճախ ցրված եմ, լավ չեմ ընկալում, քանի որ ուղեղս այլ թեմաների շուրջ է մտածում, մեծ դժվարությամբ եմ կարողանում դասերս սովորել և հիշել...» Փորձենք հասկանալ, թե ինչպես կարող ենք լավացնել կենտրոնանալու կարողությունը:
ավելին →

Իսկ դու սիրո՞ւմ ես ռիսկի դիմել

Ինչո՞ւ են մարդիկ ռիսկի դիմում: Եթե ռիսկային քայլից հետո ամեն ինչ հաջող ավարտվեց, դու վնասվածք չստացար, օգուտը ակնհայտ է` ադրենալինի պոռթքում: Մեկ այլ օգտակար հետևանք` արկածների մասին լավ հուշեր: Սակայն, ամեն ինչ այնքան էլ պարզ չէ…
ավելին →

Ինչպես հաղթահարել ալարկոտությունը

Բոլոր մարդիկ ժամանակ առ ժամանակ ունենում են ալարկոտության պահեր, երբ ուզում ես միայն նստել կամ պառկել և ոչինչ չանել (բացի հեռուստացույց դիտելուց կամ հեռախոսով զբաղվելուց): Ինչպե՞ս հաղթահարել ալարկոտությունը: Կիսվենք մի քանի օգտակար խորհուրդներով:
ավելին →
Ավելին