Լավագույնը հարաբերությունների և սիրո մասին: Ռեալ ժամանակի պայմաններում:

Ինչպե՞ս լավացնել կեցվածքը

Ժամանակակից դպրոցականները և դեռահասները հաճախ ունենում են կեցվածքի տարբեր խանգարումներ: Ինչպե՞ս կարելի է լավացնել կեցվածքը և ազատվել մեջքը ծռելու սովորությունից: Խորհուրդ են տալիս ֆիթնես-մասնագետները:
ավելին →

Զգուշացե՛ք, նիհարեցնող միջոցներ

Մարդիկ միտված է հավատալու տարբեր «հրաշք» միջոցներին: Հատկապես, երբ այդ միջոցները ակտիվ գովազդվում են և ունեն գեղեցիկ փաթեթավորում ու համոզիչ բնութագիր: Իսկ ի՞նչ է թաքնված նման խոստումնալից միջոցների հետևում: Պատասխանում են մասնագետները:
ավելին →

Ինչպե՞ս հասկանալ սեփական մարմինը

Մարդիկ հաճախ մտածում են, որ իրենց մարմինը սովորական մի մեխանիզմ է և անտեսում են նրա պահանջները: Օրինակ` ցավ զգալով, չեն խմում դեղ, այլ դիմանում են: Իրականում նման վերաբերմունքը բավականին վտանգավոր է, անկախ թե տանջող ախտանիշները կապված են հիվանդության, թե գերհոգնածության հետ: Բոլոր դեպքերում չի կարելի անտեսել անհանգստացնող նշանները: Չէ՞ որ, ի վերջո, ստիպված կլինես դիմել օգնության: Ուրեմն, ինչպե՞ս հասկանալ սեփական մարմինը: Կարդա այս հոդվածում:
ավելին →
Ավելին