Ինչի՞ մասին կցանկանայիք իմանալ
Բոլոր թեմաները
Հաղորդակցություն
Սեր և
հարաբերություններ
հարաբերություններ
Ես և Դու
Առողջություն
Հղիություն
Սպառնալիք
Անկախություն
Դեռահասություն. միֆեր և փաստեր (մաս 1)
Դեռահասները կոպիտ են, մշտապես վիճում են ծնողների հետ, հայտնվում են վտանգավոր իրավիճակներում, չեն սիրում սովորել և անընդմեջ սոց.ցանցերում են: Արդյոք այսպիսի՞ն են դեռահասները: Միասին պարզենք դեռահասների մասին տարածված միֆերի և կարծիքների իսկությունը:
ավելին →
«Մեդիա զոմբիացում» կամ ինչպես խուսափել մարքեթինգային հնարքներից
Եթե հավատանք գովազդին, ապա մենք ոչ մի արժանիք չունենք առանց բարձր հասակի, «անորեքսիկ» նիհարության կամ մարզված մարմնի, հատկապես եթե չենք կրում ֆիրմային պայուսակ և չունենք նոր iPad: Մինչ հուսահատվելը (չէ՞ որ այս ցուցակից կարող ենք ինչ-որ բան չունենալ)` մտածիր, արդյոք քեզ չե՞ն փորձում խաբել կամ ինչ-որ բան պարտադրել:
ավելին →
Ինչպես հաղթահարել անհամարձակությունը
Մենք հաճախ ենք ստանում հարցեր ինքնավստահության մասին։ Օրինակ` «Ես շատ փակ և ամաչկոտ մարդ եմ: Փորձում եմ փոխվել, բայց երբ պետք է ինձ ցույց տամ, կաշկանդվում եմ: Ես վախենում եմ և ամաչում եմ շատ բաներից, հատկապես խոսել անծանոթ մարդկանց հետ: Աշխատում եմ չշփվել անծանոթների հետ, ինձ թվում է` նրանք ձանձրանում են իմ հետ շփվելիս, չգիտեմ, ինչի՞ մասին խոսել նրանց հետ: Ուզում եմ սովորել, թե ինչպես լինել ավելի բաց, շփվող, չմտածել ուրիշների կարծիքի մասին, չամաչել: Վախենում եմ, որ ընդմիշտ այդպիսին կմնամ...»:
ավելին →