Լավագույնը հարաբերությունների և սիրո մասին: Ռեալ ժամանակի պայմաններում:

Ինչպես վարվել, երբ քեզ «ճնշում են»

Երբեմն պատահում է, որ մեզ ստիպում են անել այն, ինչ մենք չենք ցանկանում, դիմել անհիմն ռիսկի, վարվել մեր համար անսովոր ձևով: Այլ կերպ ասած` երբ ուրիշները մեզ վրա ակնհայտորեն ճնշում են գործադրում: Արդյո՞ք հնարավոր է դիմադրել:
ավելին →

Ինքնատիրապետման գաղտնիքները

Քեզ հետ երբևէ պատահե՞լ է, որ մեկ րոպե առաջ կարծես ամեն ինչ նորմալ էր, իսկ մի ակնթարթ հետո դու արդեն քեզ հազիվ ես պահում, որպեսզի «ափերից դուրս չգաս», չբղավես կամ բաժակդ չշպրտես ինչ-որ մեկի ուղղությամբ, ով քեզ հակառակ բան է ասել: Իսկ այդ թեժ պահին հնչող «հանգստացի՛ր» կամ «մի՛ջղայնացիր» բառերը քեզ էլ ավելի են զայրացնում կամ վշտացնում: Կարդա այն մասին, թե ինչու է դա պատահում և թե ինչ անել:
ավելին →

Ես սիրում եմ համացանցը…

Այս կարևոր տեղեկատվությունը նրանց համար է, ով անընդմեջ շփվում է սոցիալական ցանցերում և սեփական կյանքը չի պատկերացնում առանց համացանցի:
ավելին →
Ավելին