Լավագույնը հարաբերությունների և սիրո մասին: Ռեալ ժամանակի պայմաններում:

Ինչպե՞ս դառնալ ավելի կատարյալ

Քո համացանցային ծանոթների վառ, հետաքրքիր և մշտապես թարմացվող պոստերի պատճառով քեզ կարող է թվալ, որ կյանքդ անհետաքրքիր է, մյուսների համեմատ` պակաս ակտիվ կամ բոլորովին չհաջողված: Եվ ավելին, ուրիշների ակտիվ կյանքի ապացույցներից քո մոտ կարող է առաջանալ ընկճվածություն, որը կարտահայտվի ամեն ինչի հանդեպ անտարբերությամբ, միայն ամբողջ օր բազմոցին պառկելու և տխրությունը քաղցր բանով սփոփելով` սիրած ֆիլմեր դիտելու ցանկությամբ: Բայց իրականում դու ոչ մի առիթ չունես ընկճվելու: Ինչո՞ւ: Իմացիր մեր հոդվածից:

Մինչ քո սիրած բլոգերի հերթական ցնցող նկարներից հուսահատվելը, ինքդ քեզ հարցրու` իսկ դու հաճա՞խ ես կիսվում համացանցում քո անհաջողություններով: Արդյո՞ք բոլորին տեղեկացնում ես, երբ հերթական անգամ վիճել ես մայրիկիդ կամ կռվել ընկերոջդ հետ: Արդյո՞ք նկարում ես և տեղադրում համացանցում չստացված տորթի նկարը, որի պատրաստման համար ծախսել էիր ամբողջ մի օր:

Մենք համոզված ենք, որ այդ հարցերին պատասխանել ես «ոչ»: Պարզապես այն պատճառով, որ շատերը նախընտրում են «աղբը տնից չհանել», կյանքի անհաջողությունները վերապրել ու խնդիրները լուծել ինքնուրույն կամ մտերիմ մարդկանց շրջապատում: Իսկ առցանց ընկերների հետ բոլորը նախընտրում են կիսվել միայն լավ պահերով և հաջողված նկարներով:  
 

 

Միացրու քննադատաբար վերլուծելու քո կարողությունը

 

  • Ընդունիր սոց. ցանցերն իբրև դրական, հաճելի և հետաքրքիր նորությունների աղբյուր: Այցելիր ֆեյսբուք կամ Ինստագրամ միայն լիցքաթափվելու և հանգստանալու նպատակով: Հաճախ հիշեցրու ինքդ քեզ, որ իրական կյանքը նման չէ սոց. ցանցերին:
  • Այսօր կան բազմաթիվ ֆիլտրեր և նկարների մշակման հատուկ ծրագրեր, որոնց օգնությամբ ցանկացած նկարից կարող ես ստանալ կատարյալ գեղեցկություն: Մկնիկի ընդամենը մի քանի սեղմում, և բլոգերը հեռացնում է կադրից ոչ միայն մաշկի թերությունները, այլ նաև հետին պլանին երևացող մարդկանց կամ ավելացնում ցանկալի ֆոն: Ուրեմն չարժե մեղադրել մայրիկին, եղբորը/ քրոջը կամ ընկերոջը, երբ նրանց չի հաջողվում նկարել քեզ լավագույն կերպարով` ստանալով իդեալական նկար: Եթե չես հավանում քո նկարը, միացրու երևակայությունդ և ինքդ դարձիր ֆոտոշոպեր:  🙂
  • Նկարը կարող է լինել խաբուսիկ: Մենք, ցավոք, չենք կարող ապահովված լինել կեղծիքից և խաբեությունից: Համացանցում շատ հաճախ են օգտագործվում ուրիշների նկարներ, գողացվում մտքեր և գաղափարներ, իբրև սեփական ներկայացվում ուրիշների նվաճումները: Եվ ընդհանրապես պետք չէ հավատալ, որ մարդու կյանքը գերազանց է (dolche vita), հատկապես եթե նրան չես ճանաչում իրական կյանքում:
  • Եթե դու անձամբ ճանաչում ես սոց. ցանցի ծանոթին և միևնույնը ներսումդ ունենում ես նախանձի զգացում, ապա աշխատիր քեզ վրա և կատարելագործվիր: Յուրաքանչյուրն ունի ուժեղ կողմեր, բայց հաճախ ինքնազարգացման համար անհրաժեշտ ռեսուրսները և ժամանակը մենք վատնում են սոց. ցանցերում անընդմեջ նավարկելու և «ես այսպես չեմ կարող» բացասական մտքերի վրա: Ուրեմն …

 

…դարձիր ինքդ քո ավելի կատարյալ տարբերակը

 

  • Մի՛ փորձիր լինել ավելի լավը ինչ-որ մեկի համար, դարձիր ավելի լավը ինքդ քեզ համար: Ճիշտ որոշելով քո գերակայությունները` ուրիշներին որևէ բան ապացուցելու անհրաժեշտություն այլևս չես զգա: Դու պարզապես կիմանաս, որ ունես քո սեփական ճանապարհը և քո առջև դրված խնդիրները, որոնք հաղթահարելու դեպքում անպայման կհասնես հաջողության:
  • Կարևոր է հիշել, որ մեր օրգանիզմին անհրաժեշտ է և՛ ֆիզիկական, և՛ մտավոր ծանրաբեռնվածություն: Հատկացրու օրական գոնե 15-20 րոպե ֆիզիկական վարժությունների համար, օրական կտրվածքով սովորիր 3 նոր անգլերեն բառեր: Շատ կարճ ժամանակ անց արդեն կհասնես դրական արդյունքի:
  • Նույնիսկ եթե շատ ծանրաբեռնված ես դասերով, պարապմունքներով, տնային հանձնարարություններով, միևնույնը մի մոռացիր քո հոբբիի կամ հետաքրքրությունների մասին: Չէ՞ որ այն լայնացնում է աշխարհայացքը, տալիս է դրական հույզեր և նոր հետաքրքիր ծանոթություններ:
  • Սիրի՛ր ինքդ քեզ: Չարժե ընկնել կեղծ իդեալների հետևից: Անընդմեջ վազքի մեջ կարող ես մոռանալ, որ քո օրգանիզմը հոգնում է, և ժամանակ առ ժամանակ խիստ անհրաժեշտ է հանգստանալ` պարզապես բազմոցին պառկելով և սիրած ֆիլմեր դիտելով: 🙂

Ինքնազարգացումը կարևոր և օգտակար բան է: Բայց այստեղ պետք չէ համեմատվել ուրիշների հետ, պարզապես անհրաժեշտ է կատարելագործվել, այսինքն  ձգտել դառնալ ինքդ քեզանից նախկինում ավելի լավը:

 

Ոչ ոք չի ցուցադրում իր բացասական կողմերը և թերությունները, իսկ սեփական թերությունները համադրել ուրիշների արժանիքների և ուժեղ կողմերի հետ ժամանակի վատնում է:

 

Նկարի համար շնորհակալ ենք այս աղբյուրին, gif-անիմացիայի համար` այս:

Հոդվածը կազմել է Սվետլանա Վերտոլան: