Լավագույնը հարաբերությունների և սիրո մասին: Ռեալ ժամանակի պայմաններում:

Ինքնատիրապետման գաղտնիքները

Քեզ հետ երբևէ պատահե՞լ է, որ մեկ րոպե առաջ կարծես ամեն ինչ նորմալ էր, իսկ մի ակնթարթ հետո դու արդեն քեզ հազիվ ես պահում, որպեսզի «ափերից դուրս չգաս», չբղավես կամ բաժակդ չշպրտես ինչ-որ մեկի ուղղությամբ, ով քեզ հակառակ բան էր ասել: Իսկ այդ թեժ պահին հնչող «հանգստացի՛ր» կամ «մի՛ ջղայնացիր» բառերը քեզ էլ ավելի են զայրացնում կամ վշտացնում: Կարդա այն մասին, թե ինչու է դա պատահում և թե ինչ անել:
ավելին →

Շփում ծնողների հետ: Ինչպես կառուցել նոր հարաբերություններ

Ինչպե՞ս ապրել առանց վիճելու ծնողների հետ և միևնույն ժամանակ նրանց հասկացնել, որ կան բաներ, որոնցից դու ինքդ կարող ես գլուխ հանել, բայց և երբեմն ունենում ես նրանց կարիքը: Եվ ինչպե՞ս անել, որ օգնության դիմաց նրանք չթելադրեն քեզ իրենց պայմանները:
ավելին →

Պատերազմներ ծնողների հետ

«Նրանք ոչինչ չե՛ն հասկանում»: «Նրանք ինձ հանգիստ չե՛ն թողնում»: «Նրանք ինձ ապրել չե՛ն տալիս»: Լռելու և չպատասխանելու երկար փորձերից հետո դու, միևնույն է, վիճում ես ծնողներիդ հետ: Իրավիճակը ձեր տանը նման է պատերազմի… Ի՞նչ անել, փախչե՞լ պրոբլեմից, իսկ գուցե՞ փորձել համերաշխության պայմանագիր կնքել:
ավելին →
Ավելին