Լավագույնը հարաբերությունների և սիրո մասին: Ռեալ ժամանակի պայմաններում:

Կրկին առողջ ապրելակերպի մասին…

Այլ նորություններ

ՁԻԱՀ-ի դեմ պայքարի համաշխարհային օր
Դեկտեմբերի 1-ը ՁԻԱՀ-ի դեմ պայքարի համաշխարհային օրն է: Օրվա նպատակն է բարձրացնել իրազեկվածությունը, միահամուռ ուժերով պայքարել ՄԻԱՎ/ՁԻԱՀ-ի դեմ, խոսել հիվանդության կանխարգելման միջոցառումների, պացիենտների բուժման մասին։ «Արաբկիր» ԲՀ-ԵԴԱԻ-ի մասնագետների կողմից մի քանի տարի առաջ ստեղծվել են երիտասարդ լսարանին ուղղված ֆիլմեր՝ ՄԻԱՎ-ով ապրող մարդկանց նկատմամբ հասարակությունում խարանի և խտրական վերաբերմունքի դեմ ուղղված ծրագրի շրջանակներում: Ֆիլմերը հասանելի են «Օգտակար ռեսուրսներ» բաժնում։ Մեր կայքում կարող ես գտնել նաև մի շարք հոդվածներ ՄԻԱՎ-ի մասին։ Եղի՛ր իրազեկված և պաշտպանված։  
Տեղադրված է 01.12.2023 , 14:00…  ավելին →

Այսօր շատերը խոսում են առողջ ապրելակերպի մասին, բայց այդ թեմայի շուրջ կան շատ տարբեր, երբեմն իրարամերժ մոտեցումներ:

Ամերիկացի սննդաբաններ Դևիդ Կացը և Մարկ Բիթմանը վերջրես անդրադարձել են ամենատարածված առասպելներին:

Ներկայացված 5 ամենատարածված և մասնագետների կողմից «հիմար» կոչված առասպելների ցանկից նշվում է, օրինակ` սննդակարգում ածխաջրերի, մասնավորապես հացի սահմանափակման մասին: Հայտնի է, որ նիհարել ցանկացող մարդիկ հրաժարվում են ածխաջրերից` մտածելով, որ դրանք նպաստում են գիրանալուն։ Սակայն ածխաջրեր պարունակվում են գրեթե բոլոր մթերքներում, և դրանցից հրաժարվել անհնար է և ոչ նպատակահարմար, քանի որ դրանք էներգիայի հիմնական աղբյուր են։

Հաջորդ առասպելը վերաբերում է քաղցածությանը, որն իբր օգտակար է առողջության համար: Սակայն չկան լուրջ գիտական հետազոտություններ, որոնք ապացուցել են քաղցած մնալու օգուտը առողջության համար:

Մյուս առասպելը մարզվելու անհրաժեշտության մասին է` նիհարել ցանկացողների համար:

Եվ վերջապես հինգերորդ առասպելը օրգանիզմը տոքսիններից մաքրելու, այսպես կոչված «դետոքսների» մասին է:

 

Մանրամասների համար կարդացեք այս հոդվածը:

 

Աղբյուր` https://med.news.am