Լավագույնը հարաբերությունների և սիրո մասին: Ռեալ ժամանակի պայմաններում:

Կրկին առողջ ապրելակերպի մասին…

Այլ նորություններ

Շախմատի տոն
Հուլիսի 20-ը շախմատի միջազգային օրն է (International Chess Day): Այս օրը նշելու գաղափարն առաջարկել է ՅՈՒՆԵՍԿՈ-ն և 1966 թ.-ին հաստատել Շախմատի համաշխարհային ֆեդերացիան (World Chess Federation)։ Այդ թվականից սկսած այն տոնվում է աշխարհի բոլոր շախմատասերների կողմից։ 1924թ.-ին հենց այս օրն է հիմնադրվել Շախմատի համաշխարհային ֆեդերացիան` ՖԻԴԵ-ն։ Այդ կազմակերպությունը միավորում է տարբեր երկրների շախմատային միությունները, որոնք նպաստում են աշխարհի տարբեր երկրներում շախմատի հանդեպ հետաքրքրության և գիտելիքների բարձրացմանը: [background_color]«Շախմատ» բառը առաջացել է պարսկերեն «շահ մատ» բառակապակցությունից, ինչը թարգմանաբար նշանակում…
Տեղադրված է 21.07.2019 , 10:18…  ավելին →

Այսօր շատերը խոսում են առողջ ապրելակերպի մասին, բայց այդ թեմայի շուրջ կան շատ տարբեր, երբեմն իրարամերժ մոտեցումներ:

Ամերիկացի սննդաբաններ Դևիդ Կացը և Մարկ Բիթմանը վերջրես անդրադարձել են ամենատարածված առասպելներին:

Ներկայացված 5 ամենատարածված և մասնագետների կողմից «հիմար» կոչված առասպելների ցանկից նշվում է, օրինակ` սննդակարգում ածխաջրերի, մասնավորապես հացի սահմանափակման մասին: Հայտնի է, որ նիհարել ցանկացող մարդիկ հրաժարվում են ածխաջրերից` մտածելով, որ դրանք նպաստում են գիրանալուն։ Սակայն ածխաջրեր պարունակվում են գրեթե բոլոր մթերքներում, և դրանցից հրաժարվել անհնար է և ոչ նպատակահարմար, քանի որ դրանք էներգիայի հիմնական աղբյուր են։

Հաջորդ առասպելը վերաբերում է քաղցածությանը, որն իբր օգտակար է առողջության համար: Սակայն չկան լուրջ գիտական հետազոտություններ, որոնք ապացուցել են քաղցած մնալու օգուտը առողջության համար:

Մյուս առասպելը մարզվելու անհրաժեշտության մասին է` նիհարել ցանկացողների համար:

Եվ վերջապես հինգերորդ առասպելը օրգանիզմը տոքսիններից մաքրելու, այսպես կոչված «դետոքսների» մասին է:

 

Մանրամասների համար կարդացեք այս հոդվածը:

 

Աղբյուր` https://med.news.am