Լավագույնը հարաբերությունների և սիրո մասին: Ռեալ ժամանակի պայմաններում:

Պարի միջազգային տոն

Այլ նորություններ

Հոգեկան առողջության համաշխարհային օր
Հոկտեմբերի 10-ը հոգեկան առողջության համաշխարհային օրն է: Եվ երևի թե, հոկտեմբերը պատահական չէ ընտրված: Չէ՞ որ աշնանը զգալի փոփոխություններ են տեղի ունենում՝ սկսվում է նոր ուսումնական տարին, փոխվում է եղանակը և այլն: Կան մարդիկ, ովքեր դժվարությամբ են համակերպվում այս ամենի հետ: Նրանց մոտ տեղի է ունենում տրամադրության անկում, ընկնում է աշխատունակությունը, աշխարհը թվում է մռայլ և անբարյացկամ, իսկ ապագան՝ կասկածելի: Երբեմն նման իրավիճակն անվանում են դեպրեսիա` ընկճախտ: Չնայած, որ այդ ծանր հիվանդությունը, որը բուժվում է…
Տեղադրված է 10.10.2018 , 08:00…  ավելին →

Պարի միջազգային տոնը սկիզբ է առել 1982թ. ապրիլի 29-ին UNESCO-ի որոշմամբ: Այնուհետ ամբողջ աշխարհը սկսել է տոնել այն: Ապրիլի 29-ին ծնվել է ֆրանսիացի բալետմայստեր Ժան Ժորժ Նովելը, ով մտել է պատմության մեջ որպես ժամանակակից բալետի հիմնադիր:

Պարը միավորում է տարբեր քաղաքական, մշակութային, ազգային պատկանելություն ունեցող մարդկանց: Պարը ոչ միայն գեղեցիկ է, այլ նաև օգտակար, քանզի.

  • օգնում է ձևավորել գեղեցիկ կեցվածք և քայլվածք
  • ուժեղացնում է արյան մատակարարումը
  • ամրապնդում է հենաշարժական ապարատը, զարգացնում շարժումների կոորդինացիան
  • մարզում է շնչառական համակարգը և լավացնում է սիրտ-անոթային համակարգի աշխատանքը
  • բարձրացնում է դիմադրողականությունը և կոփում օրգանիզմը
  • լավացնում է ուղեղի գործունեությունը և հիշողությունը
  • օգնում է այրել ավելորդ կալորիաները
  • խթանում է երջանկության հորմոնների` էնդորֆինների արտադրությունը: Էնդորֆինները օգնում են պայքարել սթրեսի դեմ և բարձրացնում են տրամադրությունը:

Եթե դեռ չես պարում, սկսի՛ր այսօրվանից:

 

Տեղեկատվությունը գտել ենք այստեղ  և այստեղ:
Նկարն`այստեղ :