Այլ նորություններ
Ինչպես պահպանել հոգեկան առողջությունը առցանց տիրույթում
Առցանց լինելը մեծ հնարավորություններ է տալիս հաղորդակցվելու, սովորելու և կիսվելու քո համար կարևոր նորություններով, բայց նաև մարտահրավերներ է պարունակում: :-( Եթե սոցիալական մեդիան երբևէ ստիպել է ունենալ նախանձի, միայնակության կամ անհանգստության զգացում, ցածր ինքնագնահատական, իմացի՛ր, որ դու միայնակ չես: Ահա հինգ խորհուրդ, թե ինչպես հոգալ քո հոգեկան առողջության մասին առցանց տիրույթում: 1․ Խուսափի՛ր անկապ սքրոլ անելուց․ Ուշադրություն դարձրու, թե ինչպես են սոց. ցանցերը և առցանց բովանդակությունը ազդում քո զգացմունքների, մտքերի կամ գործողությունների վրա: Արդյո՞ք նորություններ…
Տեղադրված է 15.01.2025 , 10:46…
ավելին →
Ատամնաբույժի միջազգային օրը (International Dentist Day) ատամնաբույժների մասնագիտական տոնն է, որ նշվում է մարտի 6-ին։
Այս օրը լավ առիթ է ատամների և բերանի խոռոչի հիգիենայի մասին խոսելու համար։
Բերանի խոռոչի պատշաճ հիգիենիկ խնամքի սովորույթներին մարդիկ ընտելանում են վաղ նախադպրոցական տարիքից, իսկ ատամների կանոնավոր մաքրումը և ատամնաբույժի մոտ կանխարգելիչ այցերն ապահովում են ինչպե′ս ատամների և բերանի խոռոչի առողջությունը, այնպե′ս էլ որոշ մարսողական հիվանդությունների կանխարգելումը։
Ինչևէ, «Դպրոցահասակ երեխաների առողջության վարքագծի հետազոտության» արդյունքներով հայ դպրոցականների շրջանում առկա են որոշ խնդիրներ․
- 11-15 տարեկան դեռահասների խմբում միայն 47% է մաքրում ատամներն օրը մեկ անգամից հաճախ։
- 17 տարեկանների խմբում օրը մեկ անգամից հաճախ ատամները մաքրում է շուրջ կեսը (աղջիկների 57%):
- Բոլոր տարիքային խմբերում ավելի հաճախ ատամները մաքրում են աղջիկները և երևանաբնակ դեռահասները:
- Հարցմանը նախորդող տարվա ընթացքում ատամնաբույժի այցելել է դպրոցականների 47%։
- Բոլոր տարիքային խմբերում ատամնաբույժի ավելի հաճախ այցելել են աղջիկները և քաղաքաբնակ դեռահասները: Իսկ գյուղաբնակ դեռահասների շուրջ 18% «երբեք» չի այցելել ատամնաբույժի:
Համեմատելով նախորդ ուսումնասիրությունների հետ՝ 2017/2018թթ․-ի հետազոտության արդյունքները ցույց են տվել բերանի խոռոչի հիգիենիկ սովորույթների որոշ վատացում, ինչը բավական մտահոգիչ է։ 🙁
Հետևի′ր քեզ, քո առողջական վիճակին և ժամանակին այցելիր բժշկի։