Լավագույնը հարաբերությունների և սիրո մասին: Ռեալ ժամանակի պայմաններում:

Նոյեմբերի 14-ը Շաքարային դիաբետի դեմ պայքարի միջազգային օրն է

Այլ նորություններ

Ինչպես պահպանել հոգեկան առողջությունը առցանց տիրույթում
Առցանց լինելը մեծ հնարավորություններ է տալիս հաղորդակցվելու, սովորելու և կիսվելու քո համար կարևոր նորություններով, բայց նաև մարտահրավերներ է պարունակում: :-( Եթե ​​սոցիալական մեդիան երբևէ ստիպել է ունենալ նախանձի, միայնակության կամ անհանգստության զգացում, ցածր ինքնագնահատական, իմացի՛ր, որ դու միայնակ չես: Ահա հինգ խորհուրդ, թե ինչպես հոգալ քո հոգեկան առողջության մասին առցանց տիրույթում: 1․ Խուսափի՛ր անկապ սքրոլ անելուց․ Ուշադրություն դարձրու, թե ինչպես են սոց. ցանցերը և առցանց բովանդակությունը ազդում քո զգացմունքների, մտքերի կամ գործողությունների վրա: Արդյո՞ք նորություններ…
Տեղադրված է 15.01.2025 , 10:46…  ավելին →

Նոյեմբերի 14-ը նշվում է ի հիշատակ ինսուլին հայտնագործած կանադացի գիտնական Ֆրեդերիկ Բանթինգի (Frederick Banting), ում ծննդյան օրն էլ հռչակվել է շաքարային դիաբետի դեմ պայքարի միջազգային օր (World Diabetes Day):

Այդ օրվա միջոցառումները ուղղված են մարդկանց շրջանում հիվանդության մասին իրազեկության բարձրացմանը:

Ամբողջ աշխարհում նկատվում է շաքարային դիաբետի դեպքերի ավելացում և հիվանդության բարդություններով պայմանավորված հաշմանդամության և մահացության աճ: Չնայած շաքարախտը չի բուժվում, սակայն ինսուլինի շնորհիվ հնարավոր է արդյունավետորեն վերահսկել հիվանդության ընթացքը: Այդ հորմոնն օգնում է հյուսվածքներին յուրացնել գլյուկոզան և նորմալացնել նյութափոխանակությունը:

Ի դեպ, 2-րդ տեսակի շաքարային դիաբետի կանխարգելման համար արդյունավետ են առողջ կենսակերպի, ճիշտ սնվելու և նորմալ քաշի պահպանման ուղղությամբ պարզ գործողությունները:

Առողջ սնուցման և ֆիզիկական ակտիվության, ինչպես նաև քրոնիկ հիվանդությունների կանխարգելման մասին կարդացեք մեր կայքում: