Լավագույնը հարաբերությունների և սիրո մասին: Ռեալ ժամանակի պայմաններում:

Ծնողները ինձ չեն հասկանում…

Այլ նորություններ

Զգուշացե′ք էներգետիկ ըմպելիքներից
Էներգետիկ ըմպելիքները կոֆեին, ավելացված շաքար, թեթև խթանիչ նյութեր (գուարանա, տաուրին, Լ-կարնիտին) պարունակող ըմպելիքներ են, որոնք հաճախ օգտագործվում են երիտասարդների կողմից թարմանալու, ուժերը վերականգնելու և էներգիա ստանալու նպատակով։ Էներգետիկ ըմպելիքների ազդեցությունը նմանեցնում են սուրճի ազդեցության, ինչևէ, այդ ըմպելիքները ավելի վնասակար են, հատկապես երեխաների և որոշ հիվանդություններ ունեցող մարդկանց համար։ Ապացուցվել է դրանց անբարենպաստ ազդեցությունը ուղեղի և սրտի աշխատանքի վրա՝ առաջացնելով հաճախասրտություն, գրգռվածություն, ջրազրկում, անքնություն և այլ խանգարումներ։ Իհարկե, այդ ըմպելիքների օգտագործումը ժամանակ առ ժամանակ և փոքր…
Տեղադրված է 05.05.2023 , 11:42…  ավելին →

Ուզո՞ւմ ես իմանալ, թե ինչպես կարելի է լեզու գտնել ծնողներիդ հետ և հասնել փոխհամաձայնության:

Այդ մասին կարող ես լսել շատ տարբեր խորհուրդներ, կարդալ նաև մեր կայքի համապատասխան բաժնի հոդվածներում: Այնուամենայնիվ, հոգեբանները կիսվում են 2 ամենակարևոր խորհուրդով:

  1. Առաջին քայլն է` խոսել քեզ հուզող և մտահոգող հարցի մասին: Ծնողը կարող է և չկռահել, թե ինչ է կատարվում քեզ հետ: Կարևոր է ճիշտ ժամանակ գտնել ծնողիդ հետ անկեղծ խոսելու համար: Ի դեպ, ոչ թե ներկայացնել խնդրահարույց իրավիճակը և բոլոր մասնակիցների ճիշտ կամ սխալ գործողությունները, այլ հստակ խոսել քո հույզերի և անհանգստությունների մասին, որպեսզի ծնողդ կարողանա հասկանալ քո հոգեվիճակը և ապրումակցել:
  2. Դիմել ծնողին ապրումակցելու և օգնելու խնդրանքով: Հաճախ ծնողները չեն պատկերացնում քո հույզերի խորությունը և թե ինչ է քեզ հարկավոր իրականում. ոչ թե խորհուրդ, այլ պարզապես լինել կողքին և քո ապրումներին մասնակից լինել: Կարող ես պարզ ասել, որ ունես ծնողիդ ներկայության և ջերմության կարիքը, իսկ խորհուրդները` հետո, ավելի ուշ 🙂

 

Իհարկե, մենք բոլորս ակամայից փորձում ենք տալ խորհուրդներ, բայց իրականում մեր մտերիմներին առաջին հերթին անհրաժեշտ է մեր ջերմությունը: