Հետաքրքիր փաստերի շարքից
Այլ նորություններ
Դիմել վստահելի մեծահասակի
Դժվար իրավիճակում հայտնված դեռահասներին խորհուրդ է տրվում օգնություն խնդրել վստահելի մարդուց, վստահելի մեծահասակից։ Կարևոր է հիշել, որ ոչ բոլոր մեծահասակներն են համարվում վստահելի։ :-( Վստահելի մեծահասակը այն անձն է, ով պատրաստ է օգնելու առանց մեղադրելու, սպառնալու և չի ստիպի այնպիսի գաղտնիք պահել, որը կկաշկանդի կամ կանհանգստացնի։ Իրավիճակից կամ ժամանակահատվածից կախված՝ կարելի է ունենալ տարբեր վստահելի մեծահասակներ՝ ծնող, մեծ քույր-եղբայր, այլ մտերիմ բարեկամ կամ լավ ծանոթ, ուսուցիչ, հոգեբան, բուժաշխատող և այլն։ Եվ այսպես, վստահելի մեծահասակը նա…
Տեղադրված է 12.03.2024 , 17:25…
ավելին →
Գիտնականները պարզել են, որ ՏՏ ոլորտի մասնագետները ավելի հաճախ են հիվանդանում ինչպես սուր վարակային, այնպես էլ քրոնիկ հիվանդություններով: Պատճառները մի քանիսն են. համակարգչի առջև երկար ժամանակ նստած դիրքում աշխատողները տառապում են պասիվ կենսակերպի հայտնի հետևանքներից, բացի այդ, նրանք ավելի անկանոն են սնվում: Բացասաբար է անդրադառնում նաև վատ օդափոխվող տարածքներում երկար գտնվելը և ձեռքերի ախտոտումը: 🙁
Արդյունքում ստացվում է, որ ՏՏ ոլորտի մասնագետները համեմատական կարգով 8-10 անգամ ավելի շատ են հիվանդանում:
Ինչևէ, անկախ մասնագիտությունից, մարդը պետք է ձգտի վարել առողջ կենսակերպ` իր առօրյայում ավելացնելով ֆիզիկական ակտիվության մակարդակը և հետևելով առողջ սննդակարգին: