Հետաքրքիր է իմանալ
Այլ նորություններ
Ինչ է մայնդֆուլնես մտային վարժանքը
Առօրյա խնդիրներով մտահոգված` մենք ապրում ենք այս կյանքը շտապելով և հաճախ ուշադրություն չենք դարձնում կարևոր մանրունքներին: :-( Մայնդֆուլնես (mindfullness) մտային վարժանքը մանրունքների գիտակցման պրակտիկաներ են, երբ մեր ուղեղը վարժեցնում ենք կենտրոնանալ որևէ բանի վրա, մասնավորապես` դրական երևույթի, և չենք ցրում ուշադրությունը: Գիտնականները ապացուցել են, որ նման պրակտիկաները թույլ են տալիս նկատել կյանքի դրական կողմերը և հաճույք ստանալ մանրունքներից, նվազեցնում են տագնապի մակարդակը, օգնում են ավելի լավ կառավարել սեփական հույզերը: Մայնդֆուլնես տեխնիկան աշխատում է որպես մեդիտացիա, և…
Տեղադրված է 19.01.2021 , 12:45…
ավելին →
ԱՄՆ-ի Օդագնացության և տիեզերական տարածության հետազոտությունների ազգային գործակալությունն (NASA) որոշում կայացրեց Մարս մոլորակ ուղարկել և այնտեղ տեղադրել պատմական մի հուշատախտակ` նվիրված կորոնավիրուսի դեմ մարդկության պայքարին:
Հայտնի դարձավ, որ փոքր մետաղական տախտակը կուղարկվի «Կարմիր մոլորակ» թվով 5-րդ մարսագնացով: Ինչպես նշեց ծրագրի համակարգողներից մեկը, հուշատախտակը նվիրվում է այն բոլոր բուժաշխատողներին, ովքեր պայքարել են COVID-19 համավարակի դեմ:
Մարսը Արեգակնային համակարգի չափերով յոթերորդ և Արեգակից հեռավորությամբ չորրորդ մոլորակն է: Այն անվանում են նաև «Կարմիր մոլորակ»` մակերևույթի կարմրավուն երանգի պատճառով, որը ստացվում է երկաթի օքսիդի պատճառով: