Լավագույնը հարաբերությունների և սիրո մասին: Ռեալ ժամանակի պայմաններում:

Հետաքրքիր փաստերի շարքից

Այլ նորություններ

«Իմ առողջությունը, Իմ իրավունքը» թվային արվեստի գործերի մրցույթ
«Առողջության համաշխարհային օր 2024» արշավի շրջանակում ԱՀԿ Հայաստանը ՀՀ առողջապահության նախարարության հետ համատեղ և ՅՈՒՆԵՍԿՕ ԿՏՏԻ TeensLIVE Հայաստան նախագծի հետ համագործակցությամբ հայտարարում է թվային արվեստի գործերի մրցույթ՝ «Իմ առողջությունը, Իմ իրավունքը» խորագրի ներքո։ Կընդունվեն 13-18 տարեկան դեռահասների այն ստեղծագործությունները, որոնք նվիրված են ստորև նշված թեմաներին․ Առողջ ապրելակերպ Հոգեկան առողջություն Առողջություն և շրջակա միջավայր Կընդունվեն հետևյալ տեսակների աշխատանքներ․ թվային նկար կոնցեպտուալ արվեստ ֆոտո-նկարչություն 2D/3D թվային նկար պիքսելային արվեստ/գրաֆիկա թվային կոլաժ Աշխատանքը ներկայացնելու պայմանները, ինչպես նաև այլ…
Տեղադրված է 29.04.2024 , 13:57…  ավելին →

Երբևէ մտածել եք, թե ո՞ր դիրքերն են առավել նպատակահարմար առողջ քնի համար:

ԱՄՆ Քնի ազգային հիմնադրամի մասնագետները, անդրադառնալով քնի որակի վրա ազդող տարբեր գործոններին, եզրահանգել են, որ լիարժեք հանգստանալուն օգնում է ճիշտ դիրքը քնի ժամանակ: Մարդկանց մեծամասնության համար դա մեջքին պառկած դիրքն է: 😮

Պարզվում է, որ մարդկանց մեծամասնությունը (75%) քնում է կողքի վրա, փոքրամասնությունը` փորի: Ինչևէ, և կողքին պառկած դիրքը, և առավել ևս` փորին, ունեն իրենց բացասական կողմերը: Իսկ մեջքին պառկած դիրքը համարվում է առավել անվտանգ:

Եվ իհարկե, խորհուրդ է տրվում ճիշտ ընտրել անկողնային պարագաները` հարմարավետ (ցանկալի է` օրթոպեդիկ) ներքնակ և ոչ բարձր բարձ: