Հետաքրքիր փաստերի շարքից
Այլ նորություններ
Նշում ենք ատամնաբույժի միջազգային օրը
Ատամնաբույժի միջազգային օրը (International Dentist Day) ատամնաբույժների մասնագիտական տոնն է, որ նշվում է մարտի 6-ին։ Այս օրը լավ առիթ է ատամների և բերանի խոռոչի հիգիենայի մասին խոսելու համար։ Բերանի խոռոչի պատշաճ հիգիենիկ խնամքի սովորույթներին մարդիկ ընտելանում են վաղ նախադպրոցական տարիքից, իսկ ատամների կանոնավոր մաքրումը և ատամնաբույժի մոտ կանխարգելիչ այցերն ապահովում են ինչպե′ս ատամների և բերանի խոռոչի առողջությունը, այնպե′ս էլ որոշ մարսողական հիվանդությունների կանխարգելումը։ Ինչևէ, «Դպրոցահասակ երեխաների առողջության վարքագծի հետազոտության» արդյունքներով հայ դպրոցականների շրջանում առկա են…
Տեղադրված է 06.03.2023 , 12:44…
ավելին →
Երբևէ մտածել եք, թե ո՞ր դիրքերն են առավել նպատակահարմար առողջ քնի համար:
ԱՄՆ Քնի ազգային հիմնադրամի մասնագետները, անդրադառնալով քնի որակի վրա ազդող տարբեր գործոններին, եզրահանգել են, որ լիարժեք հանգստանալուն օգնում է ճիշտ դիրքը քնի ժամանակ: Մարդկանց մեծամասնության համար դա մեջքին պառկած դիրքն է: 😮
Պարզվում է, որ մարդկանց մեծամասնությունը (75%) քնում է կողքի վրա, փոքրամասնությունը` փորի: Ինչևէ, և կողքին պառկած դիրքը, և առավել ևս` փորին, ունեն իրենց բացասական կողմերը: Իսկ մեջքին պառկած դիրքը համարվում է առավել անվտանգ:
Եվ իհարկե, խորհուրդ է տրվում ճիշտ ընտրել անկողնային պարագաները` հարմարավետ (ցանկալի է` օրթոպեդիկ) ներքնակ և ոչ բարձր բարձ: