Լավագույնը հարաբերությունների և սիրո մասին: Ռեալ ժամանակի պայմաններում:

Հետաքրքիր փաստերի շարքից

Այլ նորություններ

Teenslive թիմը համալրվեց նոր կամավորներով
Վերջապես արդեն հայտնի են Teenslive_Armenia 4-րդ սերնդի կամավորական թիմի անդամները։ Շուտով մենք կներկայացնեք մեր հրաշալի թիմին։ Հետևեք մեր սոց. խմբերին: 100 նոր հայտ, 50 հավակնորդ, 25 ֆինալիստ, և երկար ու շատ բարդ ընտրության արդյունքում` 17 հրաշալի կամավոր, ովքեր համապատասխանում են մեր բոլոր չափանիշներին։ :-) Ի դեպ, մեր բոլոր թեկնածուները անցան թրեյնինգներ՝ լուսանկարչության, ֆոտոլրագրության և թվային մարքեթինգի, SMM-ի թեմաներով։ Հետևեք Teenslive-ին և սպասեք մեր ստեղծարար ու նորարարական մոտեցումներով հրապարակումներին։  
Տեղադրված է 10.08.2020 , 23:38…  ավելին →

Երբևէ մտածել եք, թե ո՞ր դիրքերն են առավել նպատակահարմար առողջ քնի համար:

ԱՄՆ Քնի ազգային հիմնադրամի մասնագետները, անդրադառնալով քնի որակի վրա ազդող տարբեր գործոններին, եզրահանգել են, որ լիարժեք հանգստանալուն օգնում է ճիշտ դիրքը քնի ժամանակ: Մարդկանց մեծամասնության համար դա մեջքին պառկած դիրքն է: 😮

Պարզվում է, որ մարդկանց մեծամասնությունը (75%) քնում է կողքի վրա, փոքրամասնությունը` փորի: Ինչևէ, և կողքին պառկած դիրքը, և առավել ևս` փորին, ունեն իրենց բացասական կողմերը: Իսկ մեջքին պառկած դիրքը համարվում է առավել անվտանգ:

Եվ իհարկե, խորհուրդ է տրվում ճիշտ ընտրել անկողնային պարագաները` հարմարավետ (ցանկալի է` օրթոպեդիկ) ներքնակ և ոչ բարձր բարձ: