Լավագույնը հարաբերությունների և սիրո մասին: Ռեալ ժամանակի պայմաններում:

Սրտի միջազգային օր

Այլ նորություններ

Կրկին մեդիագրագիտության մասին
Ողջու′յն։ Այսօր նորից կանդրադառնանք մեր ժամանակների ամենաարդիական թեմաներից մեկին՝ մեդիագրագիտությանը։ Ժամանակակից դեռահասների շրջանում շատ տարածված է դարձել վիրտուալ շփումը։ Այն շատ դրական կողմեր ունի, եթե պահպանում ենք մեդիագրագիտության մի քանի կանոններ:  [background_color]Մեդիագրագիտությունը ներառում է մեդիայի նկատմամբ քննադատական մտածելակերպի ձևավորումը և համացանցային գործունեության կանոնները, որոնք խիստ անհրաժեշտ են բոլորիս անվտանգ մնալու համար։[/background_color] Եվ այսպես, այդ կանոններն են. Չենք տրամադրում անձնական տվյալներ: Օրինակ՝  մեր և հարազատների գտնվելու վայրի մասին տեղեկություններ կամ անձնական լուսանկարներ։ Բնականաբար չի կարելի տրամադրել գաղտնաբարեր,…
Տեղադրված է 18.10.2021 , 11:41…  ավելին →

Սրտի միջազգային օրը (World Heart Day) առաջարկվել է նշել 1999թ.-ին` Սրտի միջազգային ֆեդերացիայի նախաձեռնությամբ: Գաղափարը անմիջապես հավանության արժանացավ ԱՀԿ-ի և ՄԱԿ-ի կողմից, և սեպտեմբերի 29-ը նշում են աշխարհի տարբեր երկրներում` հիշեցնելով մարդկությանը սրտի առողջության պահպանման կարևորության մասին:

Սիրտանոթային հիվանդությունները մեծահասակ բնակչության մահացության և հաշմանդամության հիմնական պատճառն են ամբողջ աշխարհում: Հատկապես մեծ է դրանց բեռը զարգացող երկրներում:

Հայտնի է, որ վարքագծային գործոնների վերահսկման, այսինքն` ռացիոնալ սնուցման, կանոնավոր ֆիզիկական ակտիվության,  ծխախոտից և այլ վնասակար սովորույթներից հրաժարման միջոցով, կարելի է կանխարգելել սրտամկանի ինֆարկտի և ինսուլտների շուրջ 80%:

Քանի որ կենսակերպը ձևավորվում է դեռ վաղ դպրոցական տարիքում և պահպանվում մեծահասակ տարիքում, չափազանց կարևոր է արմատավորել առողջ սովորույթներ հենց այդ տարիքից:

 

Իսկ դու ի՞նչ ես անում այդ ուղղությամբ: Կիսվի՛ր քո սեփական փորձով և ձեռքբերումներով մեր սոց. խմբում և ոգեշնչիր ուրիշներին 🙂