Լավագույնը հարաբերությունների և սիրո մասին: Ռեալ ժամանակի պայմաններում:

Միացի´ր ծխախոտի դեմ պայքարին

Այլ նորություններ

Ինչպես մոտիվացնել ինքդ քեզ
Եկե′ք սկսենք նոր տարին լավ տրամադրությամբ, դրական լիցքերով, փորձենք ընդունել և սիրել մեզ և շրջապատող աշխարհը: Սա իսկապես կարևոր է լավ հոգեվիճակ ունենալու համար: :-) Հոգեբանները խորհուրդ են տալիս այլ կերպ նայել շրջապատին, կյանքի դժվարություններին, երբեք չհուսահատվել ու հավատալ սեփական ուժերին և փորձել հաղթահարել խնդիրները ավելի արագ և հեշտ եղանակներով: Եվ այսպես, մի քանի պարզ հնարքներ. Ուրեմն, ինչպես ասում են. "Don't worry, be happy!" :-)
Տեղադրված է 11.01.2022 , 11:38…  ավելին →

Մայիսի 31-ին Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության առաջարկով ամբողջ աշխարհում նշվում է Առանց ծխախոտի համաշխարհային օրը (World No Tobacco Day):

2019թ.-ին օրվա թեման է «ծխախոտ և թոքերի առողջություն»:

Ծխախոտի ծխի հետևանքով տարեկան շուրջ 6 միլիոն մարդ է մահանում:

Հայտնի փաստ է, որ ծխախոտն առաջացնում է մի շարք վտանգավոր հիվանդություններ և կրճատում է մարդու կյանքի տևողությունը` հանդիսանալով սրտի իշեմիկ հիվանդության, ինսուլտների,  շաքարախտի, շնչառական հիվանդությունների և թոքի քաղցկեղի առաջացման հիմնական պատճառ:

Ծխախոտի մեծ վտանգը նաև ուժեղ կախվածություն առաջացնելու մեջ է: Այդ իսկ պատճառով թողնել ծխելը այդքան էլ հեշտ չէ: Ինչևէ, դա հնարավոր է:

Լավ լուր նրանց համար, ովքեր մտածում են ծխելը թողնելու մասին. ցանկացած տարիքում հնարավոր է և ուշ չէ թողնել` ստանալով բազմաթիվ օգուտներ առողջության համար:

 

Այսօր բազմաթիվ կազմակերպություններ անցկացնում են տարբեր հետաքրքիր միջոցառումներ` ուղղված առողջ ապրելակերպի խրախուսամանը և ծխախոտի դեմ պայքարին:

Եթե ունես հետաքրքիր և կրեատիվ գաղափարներ կամ պարզապես ցանկանում ես պատմել քո հաջողված փորձի մասին, կիսվի´ր քո պատմությունով մեր խմբում:

 

Կատարի´ր ճիշտ ընտրություն:

Զե´րծ մնա ծխախոտային կախվածությունից և մի´ վտանգիր քո առողջությունը: