Լավագույնը հարաբերությունների և սիրո մասին: Ռեալ ժամանակի պայմաններում:

Միացի´ր ծխախոտի դեմ պայքարին

Այլ նորություններ

Անվտանգ սպորտ (մաս 1)
Գիտե՞ք, որ մաշված կոշիկներով կամ վատ լարված ռակետով թենիս խաղալը կարող է գրեթե նույնքան մեծացնել վնասվածքի ռիսկը, որքան առանց սաղավարտի հեծանիվ վարելը կամ առանց ուսադիրների ամերիկյան ֆուտբոլ խաղալը: Խոսենք սպորտի և վարժությունների անվտանգության մասին։ Սպորտով և այլ ակտիվություններով զբաղվելիս կրած հատուկ սարքավորումները կամ պարագաները վնասվածքները կանխելու գլխավոր բանալին են: Սկսենք սաղավարտներից։ Սաղավարտը կարևոր է այնպիսի սպորտաձևերի և ակտիվությունների համար, ինչպիսիք են ֆուտբոլը, հոկեյը, բեյսբոլը, հեծանվավազքը, ձիավարությունը, սքեյթբորդինգը,  դահուկավազքը և սնոուբորդինգը: Սաղավարտները 75-85%-ով նվազեցնում են գլխի…
Տեղադրված է 08.01.2026 , 13:11…  ավելին →

Մայիսի 31-ին Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության առաջարկով ամբողջ աշխարհում նշվում է Առանց ծխախոտի համաշխարհային օրը (World No Tobacco Day):

2019թ.-ին օրվա թեման է «ծխախոտ և թոքերի առողջություն»:

Ծխախոտի ծխի հետևանքով տարեկան շուրջ 6 միլիոն մարդ է մահանում:

Հայտնի փաստ է, որ ծխախոտն առաջացնում է մի շարք վտանգավոր հիվանդություններ և կրճատում է մարդու կյանքի տևողությունը` հանդիսանալով սրտի իշեմիկ հիվանդության, ինսուլտների,  շաքարախտի, շնչառական հիվանդությունների և թոքի քաղցկեղի առաջացման հիմնական պատճառ:

Ծխախոտի մեծ վտանգը նաև ուժեղ կախվածություն առաջացնելու մեջ է: Այդ իսկ պատճառով թողնել ծխելը այդքան էլ հեշտ չէ: Ինչևէ, դա հնարավոր է:

Լավ լուր նրանց համար, ովքեր մտածում են ծխելը թողնելու մասին. ցանկացած տարիքում հնարավոր է և ուշ չէ թողնել` ստանալով բազմաթիվ օգուտներ առողջության համար:

 

Այսօր բազմաթիվ կազմակերպություններ անցկացնում են տարբեր հետաքրքիր միջոցառումներ` ուղղված առողջ ապրելակերպի խրախուսամանը և ծխախոտի դեմ պայքարին:

Եթե ունես հետաքրքիր և կրեատիվ գաղափարներ կամ պարզապես ցանկանում ես պատմել քո հաջողված փորձի մասին, կիսվի´ր քո պատմությունով մեր խմբում:

 

Կատարի´ր ճիշտ ընտրություն:

Զե´րծ մնա ծխախոտային կախվածությունից և մի´ վտանգիր քո առողջությունը: