Թարմացնում ենք գիտելիքները ՄԻԱՎ/ՁԻԱՀ-ի մասին
Այլ նորություններ
Ինչպես պահպանել հոգեկան առողջությունը առցանց տիրույթում
Առցանց լինելը մեծ հնարավորություններ է տալիս հաղորդակցվելու, սովորելու և կիսվելու քո համար կարևոր նորություններով, բայց նաև մարտահրավերներ է պարունակում: :-( Եթե սոցիալական մեդիան երբևէ ստիպել է ունենալ նախանձի, միայնակության կամ անհանգստության զգացում, ցածր ինքնագնահատական, իմացի՛ր, որ դու միայնակ չես: Ահա հինգ խորհուրդ, թե ինչպես հոգալ քո հոգեկան առողջության մասին առցանց տիրույթում: 1․ Խուսափի՛ր անկապ սքրոլ անելուց․ Ուշադրություն դարձրու, թե ինչպես են սոց. ցանցերը և առցանց բովանդակությունը ազդում քո զգացմունքների, մտքերի կամ գործողությունների վրա: Արդյո՞ք նորություններ…
Տեղադրված է 15.01.2025 , 10:46…
ավելին →
Այսօր, ՄԻԱՎ-ի դեմ պայքարի համաշխարհային օրը (World AIDS Day), ևս մեկ առիթ է հիշելու ՄԻԱՎ/ՁԻԱՀ-ի և դրա կանխարգելման ճանապարհների մասին:
Ինչ էլ որ լսես ծանոթներից կամ կարդաս համացանցում, հիշի՛ր, որ ՄԻԱՎ-ը երբեք չի փոխանցվում.
- փռշտոցի, հազի միջոցով,
- համբույրի, ձեռքսեղման, գրկախառնության ժամանակ,
- թքի, քրտինքի և արցունքի միջոցով,
- համատեղ լոգարանից, զուգարանից, լողավազանից օգտվելիս,
- ընդհանուր սպասքի, սննդի և խմիչքի միջոցով:
ՄԻԱՎ-ը չի փոխանցվում նաև միջատների խայթոցից:
Բացի այդ, ՄԻԱՎ-ը բավականին անկայուն է միջավայրում և արագ ոչնչանում է չորացած արյան մեջ (ի տարբերություն հեպատիտ Բ վիրուսի) և շատ լավ ենթարկվում է ջերմային կամ ախտահանիչ մշակման:
Այսպիսով, եթե ընկերոջդ կամ ծանոթիդ մոտ ախտորոշվել է ՄԻԱՎ, ապա դա պատճառ չէ նրա հետ հարաբերությունները խզելու համար:
Ճիշտ հակառակը. քո խնդիրը պետք է լինի նրան աջակցելը և մյուսներին ցույց տալը, որ ՄԻԱՎ-ը չի խանգարում ընկերությանը և նորմալ մարդկային շփումներին:
ՄԻԱՎ-ով ապրող մարդիկ ոչ մի դեպքում չպետք է ենթարկվեն խտական վերաբերմունքի և խարանի: