Լավագույնը հարաբերությունների և սիրո մասին: Ռեալ ժամանակի պայմաններում:

Կրկին ծխախոտի մասին

Այլ նորություններ

Անվտանգության մասին
Երբեմն երեխաներն ու դեռահասները հայտնվում է վտանգավոր իրավիճակներում, և եթե չունեն հմտություններ իրենց պաշտպանելու համար, կարող են դառնալ մանիպուլյացիայի, չարաշահման կամ բռնության զոհ։ :-( «Ո՛Չ» ասելու հմտությունը չափազանց կարևոր է տարբեր պոտենցիալ վտանգավոր իրավիճակներում, սկսած թմրամիջոցի առաջարկից մինչև սեռական ոտնձգություն։ Նման իրավիճակներում կարևոր է իմանալ, ինչպե՞ս դիմել օգնության, ո՞ւմ պատմել պատահածի մասին։ Եվ այսպես․ Խորը շունչ քաշի՛ր։ Ուղիղ նայի՛ր մարդու աչքերի մեջ։ Բարձր և հստակ ձայնով ասա «ո՛չ»։ Չժպտա՛ս, մնա՛ լուրջ։ Ձեռքդ առաջ մեկնի՛ր՝ կարծես…
Տեղադրված է 03.06.2026 , 11:19…  ավելին →

Ծխախոտի դեմ պայքարի համաշխարհային օրվան ընդառաջ կրկին խոսենք այս կարևոր խնդրի մասին:

Եվ այսպես.

Ծխախոտի օգտագործումն ունի և′ բժշկական (կարծում ենք, դրանք քեզ քաջ հայտնի են), և′ ոչ բժշկական հետևանքներ, որոնց մասին այդքան էլ շատ չի խոսվում: Այնուամենայնիվ, ծխախոտի օգտագործումը թողնում է նաև այլ բացասական ազդեցություններ, այդ թվում`

  • տնտեսական․ ինչպե՛ս ուղղակի` ծխախոտի հետևանքով հիվանդացություն և մահացություն,  այնպե՛ս էլ անուղղակի` բուժման համար ծախսեր, աշխատանքից բացակայություն և նվազ արտադրողականություն․
  • սոցիալական․ դեռահասները հաճախ սկսում են ծխել ընկերներից չտարբերվելու նպատակով, այսպես կոչված «սոցիալական ծխողներ»։ Մյուս խնդիրը պասիվ ծխելն է՝ այն անձի համար, ով գտնվում է ծխողի հետ նույն միջավայրում․
  • բնապահպանական․ ծխախոտը աղտոտում է շրջակա միջավայրը: 🙁

Որոշ փաստեր․

  • Ծխողի հետ միասին «ծխում են» նրա ընտանիքի բոլոր անդամները, նաև աշխատակիցները։
  • Էլեկտրոնային ծխախոտը/ վեյփը նույնպես վնասակար է, մի՛ հավատացեք հակառակ պնդումներին։
  • Բավականին մեծ է նաև ֆինանսական բեռը ընտանիքի համար՝ ծխախոտի և ծխախոտային արտադրանքի վրա ծախսվում է ընտանիքների ընդհանուր եկամտի 5-15%: 🙁

 

Ի դեպ, դու կարող ես ինքնուրույն հաշվարկել` ինչքա՞ն գումար կարող է խնայել ընտանիքը ծխելը թողնելու պարագայում:

  • Օրական ինչքա՞ն եք ծախսում ծխախոտ գնելով:
  • Ամսական ծխախոտային ծախսերի հանրագումարը:
  • Տարեկան  ծխախոտային ծախսերի հանրագումարը:
  • 10 տարվա ընթացքում ծխախոտային ծախսերի հանրագումարը:
  • Ի՞նչ կարող էիր անել այդ գումարով:

Բավականին կլորիկ գումար ստացվեց, այնպես չէ՞:

Առաջարկում ենք նախաձեռնել փոքրիկ հետազոտություն (կամ նախագծային աշխատանք) քո շրջապատում` ծխող ընկերների և բարեկամների շրջանում, թե ինչքան գումար է ծախսվում ծխախոտի վրա, և ինչ են մտածում տարբեր մարդիկ այդ մասին: Հետո կիսվի՛ր արդյունքներով մեր խմբերում։