Լավագույնը հարաբերությունների և սիրո մասին: Ռեալ ժամանակի պայմաններում:

Հոգեկան առողջության համաշխարհային օր

Այլ նորություններ

Ինչ անել արձակուրդներին
Ահա և եկավ երկար սպասված ամառը: Շատերի մոտ հարց է առաջանում՝ ինչո՞վ զբաղվել։ Չէ՞ որ ամառվա ամիսներին ճիշտ զբաղվածությունը նպաստում է ոչ միայն ուժերի վերակագնմանը և վերալիցքավորմանը, այլ նաև անձի զարգացմանը, նոր հետաքրքրությունների բացահայտմանը։ Ամբողջ օրը վիրտուալ տիրույթում անցկացնելն այդքան էլ նպատակահարմար է, քանի որ իրական աշխարհում ևս կան շատ հետաքրքիր զբաղմունքներ։ 😊 Առաջարկում ենք մի քանի տարբերակ․ 1․ Սպորտ, լող, պար․ ամառվա արձակուրդներին չարժե հրաժարվել սպորտային պարապմունքներից, հակառակը՝ կարող եք ավելի շատ ժամանակ տրամադրել…
Տեղադրված է 10.06.2024 , 11:00…  ավելին →

Հոկտեմբերի 10-ը հոգեկան առողջության համաշխարհային օրն է: Եվ երևի թե, հոկտեմբերը պատահական չէ ընտրված: Չէ՞ որ աշնանը զգալի փոփոխություններ են տեղի ունենում՝ սկսվում է նոր ուսումնական տարին, փոխվում է եղանակը և այլն: Կան մարդիկ, ովքեր դժվարությամբ են համակերպվում այս ամենի հետ: Նրանց մոտ տեղի է ունենում տրամադրության անկում, ընկնում է աշխատունակությունը, աշխարհը թվում է մռայլ և անբարյացկամ, իսկ ապագան՝ կասկածելի: Երբեմն նման իրավիճակն անվանում են դեպրեսիա` ընկճախտ: Չնայած, որ այդ ծանր հիվանդությունը, որը բուժվում է հոգեբույժների կողմից, առաջանում է ոչ բոլորի մոտ, միևնույն է, պետք է այս վիճակի դեմ պայքարել ինչպես ինքնուրույն, այնպես էլ շրջապատի` ընկերների, ընտանիքի անդամների, անհրաժեշտության դեպքում` նաև մասնագետների օգնությամբ:

Եթե ուզում ես հետաքրքիր խորհուրդներ ստանալ դեպրեսիայի հաղթահարման վերաբերյալ, կարդա Սաշա Սկոլիչենկոյի հեղինակած «Գրքույկ դեպրեսիայի մասին» պատկերազարդ գրքույկը:

Ֆոտոն գտել ենք այստեղ: