Լավագույնը հարաբերությունների և սիրո մասին: Ռեալ ժամանակի պայմաններում:

Առողջության համաշխարհային օր

Այլ նորություններ

Ստեղծագործական մրցույթ երիտասարդների համար
Ստեղծագործող, ակտիվ, առողջ կենսակերպով հետաքրքրվող 12-21 տար. երիտասարդները հրավիրվում են մասնակցելու առողջ ապրելակերպին և քրոնիկ ոչ վարակիչ հիվանդությունների կանխարգելմանը նվիրված գլոբալ ստեղծագործական մրցույթին: Այն անցկացվում է "Health for Youth = Health for All" (Առողջություն երիտասարդների համար = Առողջություն բոլորի համար) կարգախոսով: Հայտնի է, որ առողջ կենսակերպը և պատասխանատու վարքագիծը նվազեցնում են մեծահասակ տարիքում քրոնիկ հիվանդությունների զարգացման վտանգը:  Այսօրվա ռիսկի գործոնները (անառողջ սնուցում, ցածր ֆիզիկական ակտիվություն, ծխախոտի օգտագործում, ալկոհոլի չարաշահում) վաղվա հիվանդություններն են: Շտապե´ք մասնակցել ձեր…
Տեղադրված է 12.04.2018 , 19:12…  ավելին →

Ապրիլի 7-ը առողջության համաշխարհային օրն է:

Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունը սահմանում է առողջությունը որպես անհատի ֆիզիկական, հոգեկան և սոցիալական բարեկեցիկ վիճակ, և ոչ զուտ հիվանդության կամ անկարողության բացակայություն:

Այդ օրը հիանալի առիթ է հիշելու, որ բեղմնավոր, երկար և երջանիկ կյանքով ապրելու համար բավական է հետևել մի քանի պարզ կանոնների.

  • ճիշտ սննդակարգ
  • ֆիզիկական ակտիվություն
  • առողջ քուն
  • պատասխանատու վարքագիծ
  • ջերմ փոխհարաբերություններ մտերիմների և ընկերների հետ
  • սիրելի զբաղմունք:

Բացի այդ, շատ կարևոր է ժամանակին դիմել բուժօգնության և չզբաղվել ինքնաբուժմամբ:

Եղե´ք առողջ:

 

Նկարը գտել ենք այստեղ: