Լավագույնը հարաբերությունների և սիրո մասին: Ռեալ ժամանակի պայմաններում:

Իսկ դու գիտե՞ս

Այլ նորություններ

Ինչպես ճանաչել գերհոգնածությունը
Գերհոգնածությունը առաջանում է երկարատև ֆիզիկական կամ մտավոր ակտիվության հետևանքով։ Այն կարող է ի հայտ գալ հանկարծակի կամ աստիճանաբար և սովորաբար վերանում է հանգստից հետո։ Մտավոր հոգնածությունը նորմալ ճանաչողական գործունեության իրականացման ժամանակավոր անկարողություն է։ Սովորաբար զարգանում է աստիճանաբար։ Գերհոգնածության հոգեհուզական նշաններից են տրամադրության անկումը, ուշադրությունը պահպանելու և կենտրոնանալու դժվարությունը, քնկոտությունը, քնի և ախորժակի խանգարումները, սովորելու դժվարությունները, սոցիալական շփումների խանգարումը, հաճույքի և բավարարվածության զգացումի կորուստը։ :-( Ֆիզիկական հոգնածությունը կապված է ֆիզիկական աշխատանքի հետ։ Թեթևակի հոգնածության նշաններն են՝…
Տեղադրված է 16.02.2024 , 13:26…  ավելին →

Ներկայացնում ենք մի քանի հետաքրքիր հոգեբանական փաստեր:

  • Երբ դու բարձրաձայնում ես քո նպատակները, ավելի քիչ է հաջողության հասնելու հավանակությունը։
  • Տարօրինակ է, բայց փաստ. հաջողակ արդյունքի մասին մտածելը նվազեցնում է հաջողության հասնելու հավանականությունը։
  • Պոզիտիվ մարդկանց շրջապատում գտնվելը օգնում է քեզ լինել ավելի լավատես։ 😁
  • Երգելը նվազեցնում է ընկճվածության և անհանգստության զգացողությունը։
  • Մարդու ուղեղը ժամանակի 70%-ը վերհիշում է հիշողությունները և ստեղծում իր կատարյալ սցենարները։
  • Երբ մարդ լացում է երջանկությունից, առաջին արցունքը գալիս է աջ աչքից, իսկ տխրության դեպքում՝ ձախ աչքից։
  • Եթե ուզում ես հիշել ինչ-որ մի բան, փակիր աչքերդ 🙂
  • Մարդիկ ավելի արդյունավետ են աշխատում կապույտ գույնի մեջ ձևավորած սենյակում։
  • Հոգեբանական ցավը ավելի լավ է հիշվում, քան ֆիզիկականը և ավելի շատ է ազդում մարդու վարքագծի վրա։
  • Ինչքան ուրախ է մարդը, այնքան քիչ քուն է նրան անհրաժեշտ։
  • Մարդիկ ավելի գրավիչ են, երբ խոսում են իրենց հետաքրքրող թեմաների շուրջ։
  • Մարդիկ, ովքեր շատ ժամանակ են անցկացնում արևին, ավելի երջանիկ են։ ☺️ 
  • Մարդու նախընտրած երաժշտական ժանրը ազդում է նրա աշխարհընկալման վրա։
  • Ամենալավ խորհուրդներ տվող մարդիկ սովորաբար ունենում են ամենաշատ խնդիրներ 🙁
  • Մեր զգացմունքները քիչ չափով են ազդում մեր վարքագծի վրա։ Հակառակը, մեր վարքագիծը ազդում է մեր զգացմունքների վրա։

 

Կազմեց՝ Elen Khosteghyan-ը: