Այլ նորություններ
Զգուշացե′ք էներգետիկ ըմպելիքներից
Էներգետիկ ըմպելիքները կոֆեին, ավելացված շաքար, թեթև խթանիչ նյութեր (գուարանա, տաուրին, Լ-կարնիտին) պարունակող ըմպելիքներ են, որոնք հաճախ օգտագործվում են երիտասարդների կողմից թարմանալու, ուժերը վերականգնելու և էներգիա ստանալու նպատակով։ Էներգետիկ ըմպելիքների ազդեցությունը նմանեցնում են սուրճի ազդեցության, ինչևէ, այդ ըմպելիքները ավելի վնասակար են, հատկապես երեխաների և որոշ հիվանդություններ ունեցող մարդկանց համար։ Ապացուցվել է դրանց անբարենպաստ ազդեցությունը ուղեղի և սրտի աշխատանքի վրա՝ առաջացնելով հաճախասրտություն, գրգռվածություն, ջրազրկում, անքնություն և այլ խանգարումներ։ Իհարկե, այդ ըմպելիքների օգտագործումը ժամանակ առ ժամանակ և փոքր…
Տեղադրված է 05.05.2023 , 11:42…
ավելին →
Նոյեմբերի 26-ին նշվեց տեղեկատվության համաշխարհային օրը (World Information Day):
Տեղեկատվությունը փոխանցվում է մի մարդուց մյուսին բանավոր, գրավոր կամ որևէ այլ եղանակով:
Մարդու կյանքում միշտ կարևոր դեր է խաղացել տեղեկատվությունը, իսկ անցած դարի կեսերին բուռն տեխնիկական առաջընթացի և գիտության արագ զարգացման պայմաններում տեղեկատվության դերն անհամեմատ աճեց:
Բոլորը գիտեն համաշխարհային տնտեսության արքա` Նաթան Ռոտշիլդի հայտնի արտահայտությունը՝ «Ով տիրապետում է ինֆորմացիային, նա տիրում է աշխարհին»:
Ներկայումս ամբողջ աշխարհում թվայնացվում է հեռուստատեսությունը, զարգանում է համացանցը և սոցիալական ցանցերը: Ժամանակակից մարդը չի կարող ապրել առանց օպերատիվ տեղեկատվության 🙁 Այնուամենայնիվ, երբեմն տեղեկատվության քանակն այնքան շատ է, որ մարդու մոտ առաջացնում է հոգեբանական խնդիրներ:
Այսպես, հոգեբաններն արդեն իսկ խոսում են այն մասին, որ ժամանակակից տեղեկատվական տեխնոլոգիաներից և հենց ստացված ինֆորմացիայից օգտվել չկարողանալը, դրա քանակի ու որակի ոչ ճիշտ վերահսկողությունը կարող է հանգեցնել «տեղեկատվական սթրեսի»: Դա էլ իր հերթին կարող է դառնալ առողջական լուրջ խնդիրների պատճառ 🙁
Ինչևէ, անհրաժեշտ է սովորել տարբերակել տեղեկատվության հավաստի աղբյուրները, զարգացնել կրիտիկական մտածողություն և փորձել վերահսկել ստացած տեղեկատվության որակը: Միայն այդ պարագայում կարող ես լինել պաշտպանված: