Լավագույնը հարաբերությունների և սիրո մասին: Ռեալ ժամանակի պայմաններում:

Իսկ դու ճի՞շտ ես լվանում ատամներդ

Այլ նորություններ

Շրջակա միջավայրի համաշխարհային օր
ՄԱԿ-ի Գլխավոր վեհաժողովի 27-րդ նստաշրջանում 1972թ.-ին հունիսի 5 հռչակվել է շրջակա միջավայրի համաշխարհային օր (World Environment Day) : 2004թ.-ից Հայաստանում այն նշվում է որպես բնապահպանի օր: Այս օրը բնապահպանները ու բնապահպանական կազմակերպությունները ևս մեկ անգամ հանրության ուշադրությունն են հրավիրում բնապահպանական խնդիրների և շրջակա միջավայրի պահպանության վրա։   Այս տարի օրվա խորհուրդն է` ՎԵՐԱԻՄԱՍՏԱՎՈՐԵԼ: ՎԵՐԱՍՏԵՂԾԵԼ: ՎԵՐԱԿԱՆԳՆԵԼ Մենք չենք կարող վերադառնալ անցյալ և ուղղել մեր սխալները: Բայց մենք կարող ենք աճեցնել ծառեր, վերականգնել այգիներ, մաքրել մեր գետերը, անտառները…
Տեղադրված է 07.06.2021 , 14:13…  ավելին →

Ավստրալացի ատամնաբույժներն անդրադարձել են ատամները խոզանակելիս ամենահաճախ սխալներին:

Elizabeth Milford-ը կիսվել է այդ մասին  Daily Mail պարբերականի հետ: Եվ այսպես.

Շատ մարդիկ ատամնամածուկի կիրառումից հետո մանրակրկիտ ողողում են բերանը մաքուր ջրով: Իրականում հակառակը. ատամները մածուկով լվանալուց հետո պետք չէ ողողել բերանը ջրով, քանի որ այսպես երկարացվում է ատամի մածուկի դրական ազդեցությունը, և այն ավելի երկար պաշտպանում և ամրացնում է ատամները: 🙂

Բժիշկը հիշեցնում է, որ պետք չէ խոզանակել ատամները որոշ տեսակի սննդամթերք և հյութեր օգտագործելուց անմիջապես հետո: Այսպես, թթուներ պարունակող մթերքները և հյութերը փափկացնում են ատամի էմալը, և անմիջապես դրանից հետո խոզանակելը կարող է վնասել ատամները: Նման դեպքում պետք է ողողել բերանը մաքուր ջրով:

Մասնագետը նաև նշում է, որ չի կարելի ատամները մաքրել շատ ինտենսիվ, տրորելով: Շատերը մտածում ես, որ եթե ակտիվորեն տրորում ես ատամները խոզանակելիս, ապա ավելի լավ արդյունք ես ստանում: Իրականում, այսպես կարելի է վնասել լնդերը: 🙁 Ի դեպ, ցանկալի է օգտագործել ոչ թե կոշտ, այլ փափուկ ատամի խոզանակ և ատամները խոզանակել նուրբ պտուտաձև, ավլող շարժումներով` առանց ուժեղ սեղմելու: Եվ չմոռանալ մաքրել լեզվի արմատը:

Եվ իհարկե, պետք է ժամանակին փոխել ատամի խոզանակը: Երբեմն չարժէ սպասել ատամնաբույժների հանձնարարվող 3 ամիսը, այլ փոխել, երբ խոզանակի թելիկները սկսում են գզգզվել: