Լավագույնը հարաբերությունների և սիրո մասին: Ռեալ ժամանակի պայմաններում:

Իսկ դու գիտե՞ս

Այլ նորություններ

Կրկին մեդիագրագիտության մասին
Ողջու′յն։ Այսօր նորից կանդրադառնանք մեր ժամանակների ամենաարդիական թեմաներից մեկին՝ մեդիագրագիտությանը։ Ժամանակակից դեռահասների շրջանում շատ տարածված է դարձել վիրտուալ շփումը։ Այն շատ դրական կողմեր ունի, եթե պահպանում ենք մեդիագրագիտության մի քանի կանոններ:  [background_color]Մեդիագրագիտությունը ներառում է մեդիայի նկատմամբ քննադատական մտածելակերպի ձևավորումը և համացանցային գործունեության կանոնները, որոնք խիստ անհրաժեշտ են բոլորիս անվտանգ մնալու համար։[/background_color] Եվ այսպես, այդ կանոններն են. Չենք տրամադրում անձնական տվյալներ: Օրինակ՝  մեր և հարազատների գտնվելու վայրի մասին տեղեկություններ կամ անձնական լուսանկարներ։ Բնականաբար չի կարելի տրամադրել գաղտնաբարեր,…
Տեղադրված է 18.10.2021 , 11:41…  ավելին →

Մասնագետները նշել են ամենալավ սննդակարգը, որը թույլ է տալիս պայքարել ծերացման դեմ: Այդ սննդակարգը արդեն իսկ հայտնի է շատերին` դա միջերկրածովային դիետան է:

Վերջերս կատարած ուսումնասիրությունները պարզել են, որ նման սննդակարգը նպաստում է աղիներում օգտակար մանրէների աճին և կանխարգելում է վնասակար մանրէների աճը: Արդյունքում աղիներում պակասում են ծերացման հետ ասոցացվող բորբոքման գործընթացները:

Այսպիսով, միջերկրածովային սննդակարգը, որը ներառում է շատ բանջարեղեն, միրգ, ձուկ, լոբազգիներ, ընկուզեղեն և զեյթունի ձեթ, օգտակար է ոչ միայն սրտի, ուղեղի և ոսկրերի համար, այլև նվազեցնում է օրգանիզմում բորբոքային գործընթացների զարգացման ռիսկը, ֆիզիկական և կոգնիտիվ ծերացումը: 🙂

 

Աղբյուր` https://medicalxpress.com/