Լավագույնը հարաբերությունների և սիրո մասին: Ռեալ ժամանակի պայմաններում:

Հրավիրում ենք պարելու…

Այլ նորություններ

Ինչպես պահպանել հոգեկան առողջությունը առցանց տիրույթում
Առցանց լինելը մեծ հնարավորություններ է տալիս հաղորդակցվելու, սովորելու և կիսվելու քո համար կարևոր նորություններով, բայց նաև մարտահրավերներ է պարունակում: :-( Եթե ​​սոցիալական մեդիան երբևէ ստիպել է ունենալ նախանձի, միայնակության կամ անհանգստության զգացում, ցածր ինքնագնահատական, իմացի՛ր, որ դու միայնակ չես: Ահա հինգ խորհուրդ, թե ինչպես հոգալ քո հոգեկան առողջության մասին առցանց տիրույթում: 1․ Խուսափի՛ր անկապ սքրոլ անելուց․ Ուշադրություն դարձրու, թե ինչպես են սոց. ցանցերը և առցանց բովանդակությունը ազդում քո զգացմունքների, մտքերի կամ գործողությունների վրա: Արդյո՞ք նորություններ…
Տեղադրված է 15.01.2025 , 10:46…  ավելին →

Այսօր տարբեր երկրներում նշվում է պարի միջազգային օրը (International Dance Day):  UNESCO-ի որոշմամբ օրը նշվում է 1982թ. ապրիլի 29-ից` նպատակ ունենալով հիշեցնելու մարդկանց պարի  գեղեցկության մասին:

Այդ օրը` ապրիլի 29-ին ծնվել է ֆրանսիացի բալետմայստեր Ժան Ժորժ Նովելը, ով մտել է պատմության մեջ որպես ժամանակակից բալետի սկզբունքների հիմնադիր:

 

Պարը միավորում է տարբեր քաղաքական, մշակութային, ազգային պատկանելություն ունեցող մարդկանց: Օրվա խորհուրդը` պարի հիասքանչ լեզուն օգտագործելն է մարդկանց և ժողովուրդների բարեկամության, խաղաղության և միասնության նպատակով` քաղաքական, մշակութային և էթնիկ սահմաններից դուրս:

 

Իսկ դու գիտե՞ս, որ պարը մարզանքի հաճելի և օգտակար տարբերակ է:

Այն օգնում է ձևավորել գեղեցիկ կեցվածք և ազատվել ավելորդ քաշից, զարգացնում է շարժումների կոորդինացիան, ամրապնդում է ոսկրերն և մկանները, լավացնում շնչառական և սիրտանոթային համակարգերի աշխատանքը, բարձրացնում է օրգանիզմի դիմադրողականությունը: Պարը նաև խթանում է երջանկության հորմոնների արտադրությունը:

 

Կարծում ենք` գրեթե յուրաքանչյուր մարդ սիրում է պարել, հատկապես ուրախ և լավ շրջապատում:

Ուրեմն, բոլորս` դեպի պարահրապարակ, պարելու և կիսելու դրական հույզերը: Եթե դու դեռ չես պարում, այսօր լավ առիթ է սկսելու 🙂