Լավագույնը հարաբերությունների և սիրո մասին: Ռեալ ժամանակի պայմաններում:

Իսկ դու գիտե՞ս…

Այլ նորություններ

Շրջակա միջավայրի համաշխարհային օր
ՄԱԿ-ի Գլխավոր վեհաժողովի 27-րդ նստաշրջանում 1972թ.-ին հունիսի 5 հռչակվել է շրջակա միջավայրի համաշխարհային օր (World Environment Day) : 2004թ.-ից Հայաստանում այն նշվում է որպես բնապահպանի օր: Այս օրը բնապահպանները ու բնապահպանական կազմակերպությունները ևս մեկ անգամ հանրության ուշադրությունն են հրավիրում բնապահպանական խնդիրների և շրջակա միջավայրի պահպանության վրա։   Այս տարի օրվա խորհուրդն է` ՎԵՐԱԻՄԱՍՏԱՎՈՐԵԼ: ՎԵՐԱՍՏԵՂԾԵԼ: ՎԵՐԱԿԱՆԳՆԵԼ Մենք չենք կարող վերադառնալ անցյալ և ուղղել մեր սխալները: Բայց մենք կարող ենք աճեցնել ծառեր, վերականգնել այգիներ, մաքրել մեր գետերը, անտառները…
Տեղադրված է 07.06.2021 , 14:13…  ավելին →

Երբևէ մտածե՞լ ես, թե ինչու ենք մենք լացում: Ահա 5 հետաքրքիր փաստ լացի մասին:

Լացի մեխանիզմը բավականին պարզ է. ի պատասխան ուժեղ հույզի` մեր նյարդաէնդոկրին համակարգը արձագանքում է հորմոններ արտադրելով, որոնց արդյունքում աչքերում արցունքներ են հայտնվում:

Սակայն լացելու պահին մեր օրգանիզմում մի շարք հետաքրքիր գործընթացներ են տեղի ունենում 🙂

1.Լացի պահին օրգանիզմն անցնում է «մարտական ռեժիմի».

Ուժեղ հուզական ցնցումների ժամանակ ուղեղը սկսում է արտադրել սթրեսի հորմոն՝ կորտիզոլ, որը բարձրացնում է մարդու ակտիվությունը, և օրգանիզմն անցնում է «մարտական վիճակի»` մոբիլիզացնելով ուժերը: Հենց այդ պատճառով չարժե որևէ լուրջ որոշում կայացնել լացելու ժամանակ, հույզերի ազդեցույթյան տակ: Ավելի լավ է սպասել, մինչև հանդարտվելը:

2.Լացը բարելավում է տրամադրությունը.

Որքան էլ դա տարօրինակ հնչի, լացը կարող է բարելավել տրամադրությունը, քանի որ թույլ է տալիս ազատվել բացասական հուզական բեռից: Ահա թե ինչու մարդկանց հաճախ խորհուրդ են տալիս լացել, որպեսզի «սիրտը թեթևանա»:

3.Լացելիս ձայնը ցածրանում է.

Շատերը նկատել են, որ լացելու ժամանակ կոկորդում ասես թե գունդ է գոյանում: Ձայնն ավելի ծանր և ցածր է դառնում սթրեսի հորմոն կորտիզոլի ազդեցության տակ, որը նաև կոկորդում լարվածություն է ստեղծում և փոքր-ինչ դանդաղեցնում է շնչառությունը:

4.Արցունքը սպանում է որոշ վնասակար միկրոօրգանիզմներին.

Արցունքը պարունակում է լիզոցիմ կոչվող նյութ, որը պարունակվում է նաև մարդու այլ բնական հեղուկների մեջ (թուք, մայրական կաթ, սերմ, լորձ): Այդ նյութը ունի բակտերիցիդ (մանրէասպան) ազդեցություն և մանրէների շատ տեսակների սպանում է ընդամենը 10 րոպեում:

5.Լացն ազդանշան է մյուսների համար.

Լացի ազդեցությամբ ձեր դեմքի արտահայտությունը փոխվում է, այնպես որ մարդիկ սկսում են ավելի լավ հասկանալ ձեր հոգեվիճակը: Ահա թե ինչու մարդիկ արտասվող մարդու նկատմամբ համակրանք ու ըմբռնում են ցուցաբերում: Ի միջիայլոց, այդ հնարքը լայնորեն օգտագործում են որոշ կանայք և աղջիկներ, իրենց ուզածին հասնելու համար 🙂

Լացը՝ դյուրազգաց անձնավորություն, լավ մարդ և ընկեր լինելու նշան է։ Երբեմն ձեր միջից ցավը հանելու համար անհրաժեշտ է ուղղակի լաց լինել և բացվել այն մարդու մոտ, ով կարող է ձեզ աջակցել և հասկանալ։ Լացը նաև ուժեղ մարդու նշան է։

 

Կազմեց` Karen Sarian-ը: