Լավագույնը հարաբերությունների և սիրո մասին: Ռեալ ժամանակի պայմաններում:

Հետաքրքիր փաստերի շարքից…

Այլ նորություններ

Ինչպես պահպանել հոգեկան առողջությունը առցանց տիրույթում
Առցանց լինելը մեծ հնարավորություններ է տալիս հաղորդակցվելու, սովորելու և կիսվելու քո համար կարևոր նորություններով, բայց նաև մարտահրավերներ է պարունակում: :-( Եթե ​​սոցիալական մեդիան երբևէ ստիպել է ունենալ նախանձի, միայնակության կամ անհանգստության զգացում, ցածր ինքնագնահատական, իմացի՛ր, որ դու միայնակ չես: Ահա հինգ խորհուրդ, թե ինչպես հոգալ քո հոգեկան առողջության մասին առցանց տիրույթում: 1․ Խուսափի՛ր անկապ սքրոլ անելուց․ Ուշադրություն դարձրու, թե ինչպես են սոց. ցանցերը և առցանց բովանդակությունը ազդում քո զգացմունքների, մտքերի կամ գործողությունների վրա: Արդյո՞ք նորություններ…
Տեղադրված է 15.01.2025 , 10:46…  ավելին →

Հայտնի է, որ գիրությունը (ճարպակալումը) վտանգում է մարդու առողջությունը և բարձրացնում է մի շարք հիվանդությունների ռիսկը:

Վերջին հետազոտությունները պարզել են, որ ավելցուկային քաշ կամ գիրություն ունեցող մարդիկ ավելի շուտ են ծերանում:

Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ ինչքան բարձր է մարդու մարմնի զանգվածի ցուցանիշը, որը հաշվարկվում է բաժանելով քաշը հասակի քառակուսիի վրա (մանրամասները կարդա այս հոդվածում), այդքան բարակ է նրա գլխուղեղի կեղևը և գորշ նյութի պարունակությունը 🙁

Այդ փոփոխությունները իջեցնում են մարդու մտածողական ֆունկցիան, ներառյալ ուշադրությունը, հիշողությունը, տեսողական ընկալումը: Հետազոտողների կարծիքով, ճարպակալումը արագացնում է մարդու գլխուղեղի ծերացումը միջինում 10 տարով 😮

 

Այսպիսով, մասնագետների կարծիքը մինշանակ է` գիրությունը լուրջ քրոնիկ հիվանդություն է, որը պահանջում է կանխարգելում և ակտիվ բուժում` մի շարք անցանկալի հետևանքներից խուսափելու համար: