Լավագույնը հարաբերությունների և սիրո մասին: Ռեալ ժամանակի պայմաններում:

Առողջ ապրելակերպին նվիրված հանդիպումներ

Այլ նորություններ

Ինչպես ճանաչել գերհոգնածությունը
Գերհոգնածությունը առաջանում է երկարատև ֆիզիկական կամ մտավոր ակտիվության հետևանքով։ Այն կարող է ի հայտ գալ հանկարծակի կամ աստիճանաբար և սովորաբար վերանում է հանգստից հետո։ Մտավոր հոգնածությունը նորմալ ճանաչողական գործունեության իրականացման ժամանակավոր անկարողություն է։ Սովորաբար զարգանում է աստիճանաբար։ Գերհոգնածության հոգեհուզական նշաններից են տրամադրության անկումը, ուշադրությունը պահպանելու և կենտրոնանալու դժվարությունը, քնկոտությունը, քնի և ախորժակի խանգարումները, սովորելու դժվարությունները, սոցիալական շփումների խանգարումը, հաճույքի և բավարարվածության զգացումի կորուստը։ :-( Ֆիզիկական հոգնածությունը կապված է ֆիզիկական աշխատանքի հետ։ Թեթևակի հոգնածության նշաններն են՝…
Տեղադրված է 16.02.2024 , 13:26…  ավելին →
Սիրելի՛ երիտասարդներ,
Եթե հետևում եք մեզ սոց․ցանցերում, ապա արդեն տեղյակ եք, որ վերջերս ունեցել ենք շատ հետաքրքիր և օգտակար հանդիպումներ ք․Վեդիում և Երևանում։
Հանդիպումների ընթացքում խոսեցինք առողջ ապրելակերպի մասին և մանրամասնեցինք մի քանի թեմաներ՝
🔹ինչպե՞ս ձևավորել առողջ ապրելակերպ,
🔹վնասակար սովորություններ,
🔹առողջ սնուցում և ֆիզիկական ակտիվություն։

Ինտերակտիվ քննարկումներ ունեցանք լսարանի հետ, որը կազմված էր շատ ակտիվ և հետաքրքրասեր երիտասարդներից, մրցույթ կազմակերպեցինք և հաղթողներին նվերներ բաժանեցինք: ☺️


«Առողջ ապրելակերպ» թեմայով հանդիպմանը իրենց մասնակցությունն ունեցան`
🔸Թինսլայվ Հայաստան հարթակի համակարգողներ, «Արաբկիր» ԲՀ-ԵԴԱԻ մասնագետներ Մարինա Մելքումովան և Եվա Մովսեսյանը,
🔸 բլոգերներ Հայկ Սիսեռյանը և Լիլիթ Հովսեփյանը,
🔸 մեր ծրագրի համակարգող և որպես հաղորդավար հանդես եկող Արուսիկ Մկրտչյանը (DJ Vaccina):

Հիշեցնենք, որ նման հանդիպումները շարունակական են լինելու։
Ձեր Teenslive թիմ