Լավագույնը հարաբերությունների և սիրո մասին: Ռեալ ժամանակի պայմաններում:

Ամառ. ինչպե՞ս այն անցկացնել առանց հիվանդությունների

Վերջապես եկավ ամառը: Դու շատ երկար սպասում էիր ամառային արձակուրդներին, անհամբեր հաշվելով օրերը, և ահա՛, արդեն հունիս ամիսն է: Ինչպե՞ս անցկացնել ամառը, որպեսզի մի լավ հանգստանաս և միևնույն ժամանակ` չհիվանդանաս:
ավելին →

Ինչպե՞ս հասկանալ սեփական մարմինը

Մարդիկ հաճախ մտածում են, որ իրենց մարմինը սովորական մի մեխանիզմ է և անտեսում են նրա պահանջները: Օրինակ` ցավ զգալով, չեն խմում դեղ, այլ դիմանում են: Իրականում նման վերաբերմունքը բավականին վտանգավոր է, անկախ թե տանջող ախտանիշները կապված են հիվանդության, թե գերհոգնածության հետ: Բոլոր դեպքերում չի կարելի անտեսել անհանգստացնող նշանները: Չէ՞ որ, ի վերջո ստիպված կլինես դիմել օգնության: Ուրեմն, ինչպե՞ս հասկանալ սեփական մարմինը: Կարդա այս հոդվածում:
ավելին →

Նախնական տեղեկատվություն ՄԻԱՎ-ի մասին

Էներգիայով լեցուն երիտասարդները միշտ նոր զգացողությունների, փնտրտուքի մեջ են: Սակայն անկեղծորեն պետք է ասել, որ փորձարկումներն ու դրանց հետևանքները միշտ չեն կարող անվնաս լինել:
ավելին →
Ավելին