Առողջություն
Մարմնի կառուցվածք
Բարև ձեզ։ Ինչ խորհուրդ կտաք նիհարելու համար առանց դիետա պահելու և մարզվելու
Պատասխան
Էլինա ջան, ողջույն: Շնորհակալությւոն հարցի համար:
Դու պետք է հասկանաս, որ առանց որոշակի սահմանափակումների սննդակարգում և կանոնավոր ֆիզիկական ակտիվության գրեթե հնարավոր չէ հասնել արդյունքի: Իհարկե, կան որոշ միջոցներ, որոնք սակայն բավականին վտանգավոր են առողջության համար: Այդ մասին մենք գրել ենք, և կարող ես կարդալ մանրամասները մեր հոդվածներում:
Ուրեմն, փորձիր փոխել քո կենսակերպը և ամենակարևորը` քո վերաբերմունքն այդ խնդրին, որպեսզի հասնես հաջողության: Եվ իհարկե ճիշտ կլինի խորհրդակցել համապատասխան մասնագետի հետ: