Այլ նորություններ
Հոգեկան առողջությունը առցանց տիրույթում
Առցանց լինելը մեծ հնարավորություններ է տալիս հաղորդակցվելու, սովորելու և կիսվելու կարևոր նորություններով, բայց նաև մարտահրավերներ է պարունակում: Եթե սոցիալական մեդիան երբևէ ստիպել է ունենալ նախանձի, միայնակության կամ անհանգստության զգացում, ցածր ինքնագնահատական, կարդա՛ այս հոդվածը (1-ին մասն այստեղ)։ Շարունակում ենք ներկայացնել այն խորհուրդները, որոնք կօգնեն հոգալ քո հոգեկան առողջության մասին առցանց տիրույթում: Ընտրի՛ր բարությունը․ Օգտագործիր սոցիալական մեդիան՝ կիսվելով դրական և աջակցող բովանդակությամբ և հաղորդագրություններով քո ընկերների և հարազատների հետ: Օրինակ՝ կարող ես գրել, որ մտածում ես…
Տեղադրված է 03.02.2025 , 12:21…
ավելին →
Հունվարի 21-ին ամբողջ աշխարհը տոնում է երևի թե ամենայուրօրինակ տոնը` Գրկախառնվելու միջազգային օրը (International Hug Day), որը սկիզբ է առել ԱՄՆ-ում 1986թ., որպես Ազգային գրկախառնության տոն, իսկ հետագայում տարածվել է ողջ աշխարհում: Համաձայն տոնի ավանդույթի, այս օրը գրկախառնվում են ընտանիքի անդամները, ընկերները, հարազատները, նույնիսկ` անծանոթ մարդիկ: Չնայած որ տոնը բավական երիտասարդ է, դժվար է գտնել դրա հեղինակին կամ իմանալ, թե ինչու է ընտրվել հենց հունվարի 21-ը: Կա կարծիք, որ հեղինակներն ուսանողներ են եղել:
Հոգեբանների կարծիքով, միմյանց գրկելով, մարդիկ ուզում են վայելել սիրո և անվտանգության զգացումը:
Ուրեմն, ավելի հաճախ գրկախառնվե′նք:
Տեղեկատվությունը մենք գտել ենք այստեղ, իսկ նկարը` այստեղ: