Լավագույնը հարաբերությունների և սիրո մասին: Ռեալ ժամանակի պայմաններում:

ՍԱՐՍԱՓԵԼԻ ՔՆՆԱՇՐՋԱՆ ԿԱՄ ԻՆՉՊԵ՞Ս ՊԱՏՐԱՍՏՎԵԼ ՔՆՆՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐԻՆ

Այլ նորություններ

Հետաքրքիր փաստերի շարքից
Իսկ դու գիտե՞ս, որ օրական կտրվածքով տղամարդիկ ծախսում են միջինում շուրջ 700 կալորիաներ ավել, քան կանայք: Բացատրությունը միայն քաշի տարբերության մեջ չէ (չնայած տղամարդիկ միջինում ունեն ավելի բարձր քաշ և հասակ) :-) Պարզվել է, որ տղակարդկանց օրգանիզմում նյութափոխանակությունն ավելի արագ է տեղի ունենում, և նրանց մարմնի ջերմաստիճանը փոքր-ինչ ավելի բարձր է, քան կանանց մոտ: Արդյունքում, տղամարդիկ ավելի շատ կալորիաներ ստանալու համար ավելի մեծ քանակությամբ սնունդ են օգտագործում:   Նաև հասուն տղամարդկանց օրգանզիմում միջինում շրջանառում է…
Տեղադրված է 19.10.2019 , 10:10…  ավելին →

Կապ չունի գերազանցիկ եք, թե ձգած 5-ով սովորող, միևնույն է, քննաշրջանի մոտենալու հետ բոլորի սիրտն էլ դող է ընկնում 🙂 Որպես փորձառու ուսանող, խորհուրդներ կտանք, թե ինչպես պատրաստվել գալիք քննություններին։

1.Ընտրեք համապատասխան սենյակ: Ստեղծեք ձեր բնավորությանը համապատասխան տրամադրող մթնոլորտ: Հիշեք, որ պարապելու համար ավելի հարմար է լուսավոր, մաքուր և հանգիստ սենյակը:
2. Միացրեք լույսը: Մութ սենյակում պատրաստվելը ոչ միայն վնասում է ձեր աչքերին, այլև ստեղծում է մթնոլորտ, որը չի մոտիվացնում: Երեկոյան միացրեք լույսը, իսկ առավոտյան և ցերեկը բացեք վարագույրները:
3. Անջատեք հեռուստացույցը: Եթե լռությունը ձեզ անհանգստացնում է, ապա կարող եք սկզբում միացրած թողնել հեռուստացույցը 
(բնականաբար` ոչ զվարճալի/ հետաքրքիր հաղորդում), իսկ երբ ընկղմվեք ուսումնական պրոցեսի մեջ՝ անջատեք այն:
4.Երաժշտության ազդեցությունը քննություններին պատրաստվելիս կախված է մարդուց: Հոգեբանները կարծում են, որ յուրաքանչյուր անհատ ընտրում է իր խառնվածքին և տրամադրվածությանը համապատասխան երաժշտություն, և դրանից էլ կախված է՝ արդյո՞ ք այն կխանգարի նրան, թե՞ ոչ:
5.Շատերն են կարծում, որ ավելի ճիշտ է քննություններին պատրաստվել գիշերը, սակայն, ըստ հոգեբանների և նյարդաբանների՝ այս տեսակետը սխալ է: 
Ամենայն հավանականությամբ, այս կարծիքն առաջացել է այն պատճառով, որ գիշերը լռություն է և հանգիստ միջավայր, ոչ ոք չի խանգարում, և կարելի է առանց շեղվելու պարապել: Ինչևէ, մարդկանց մեծ մասի մոտ առավել բարձր աշխատունակությունն արձանագրվում է առավոտյան կամ ցերեկվա ժամերին: Հատկապես քննությունների հետևանքով ստեղծված ծանրաբեռնված ժամանակաշրջանում պետք է քնել նվազագույնը 8 ժամ: 

Շարունակելի …

Խորհուրդները կազմեց Lucy Gyulamiryan-ը։