Լավագույնը հարաբերությունների և սիրո մասին: Ռեալ ժամանակի պայմաններում:

Քայլիր Teenslive-ի հետ

Այլ նորություններ

Ինչպես ճանաչել գերհոգնածությունը
Գերհոգնածությունը առաջանում է երկարատև ֆիզիկական կամ մտավոր ակտիվության հետևանքով։ Այն կարող է ի հայտ գալ հանկարծակի կամ աստիճանաբար և սովորաբար վերանում է հանգստից հետո։ Մտավոր հոգնածությունը նորմալ ճանաչողական գործունեության իրականացման ժամանակավոր անկարողություն է։ Սովորաբար զարգանում է աստիճանաբար։ Գերհոգնածության հոգեհուզական նշաններից են տրամադրության անկումը, ուշադրությունը պահպանելու և կենտրոնանալու դժվարությունը, քնկոտությունը, քնի և ախորժակի խանգարումները, սովորելու դժվարությունները, սոցիալական շփումների խանգարումը, հաճույքի և բավարարվածության զգացումի կորուստը։ :-( Ֆիզիկական հոգնածությունը կապված է ֆիզիկական աշխատանքի հետ։ Թեթևակի հոգնածության նշաններն են՝…
Տեղադրված է 16.02.2024 , 13:26…  ավելին →

Հիշու՞մ եք նախորդ օրերի քայլելու մասին մեր փոքրիկ հոդվածը:

Դե ինչ, ժամանակն է հետևելու մեր տված խորհուրդներին:

Իսկ ձեզ ոգեշնչելու նպատակով` մեր թիմը հետաքրքիր մրցույթ-մարտահրավեր է նետում ձեզ! 
Ի՞նչ է անհրաժեշտ անել: Ընդամենը քայլել, որքան հնարավոր է շատ, տեղադրել քայլերի քանակի նկարը (քայլերը հաշվող ծրագրով, էկրանի screenshot-ը) մեր ֆեյսբուքյան խմբում` մրցույթի մասին գրառման քոմենթներում: Եվ իհարկե նկարի վրա չմոռանաք նշել #քայլteensliveիհետ և #walkingchallenge:


Մեկ շաբաթում ամենաշատ քայլեր արած մասնակիցը մեր թիմի կողմից կստանա ԱՆԱԿՆԿԱԼ ☺️

Դե ի՞նչ, սկսեցի՛նք🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️:

 

Ձեզ մարտահրավեր են նետում Lucy Hovakimyan-ն ու @Sirusho Kamavosyan-ը։