Լավագույնը հարաբերությունների և սիրո մասին: Ռեալ ժամանակի պայմաններում:

Իսկ դու գիտե՞ս…

Այլ նորություններ

Դիմել վստահելի մեծահասակի
Դժվար իրավիճակում հայտնված դեռահասներին խորհուրդ է տրվում օգնություն խնդրել վստահելի մարդուց, վստահելի մեծահասակից։ Կարևոր է հիշել, որ ոչ բոլոր մեծահասակներն են համարվում վստահելի։ :-( Վստահելի մեծահասակը այն անձն է, ով պատրաստ է օգնելու առանց մեղադրելու, սպառնալու և չի ստիպի այնպիսի գաղտնիք պահել, որը կկաշկանդի կամ կանհանգստացնի։ Իրավիճակից կամ ժամանակահատվածից կախված՝ կարելի է ունենալ տարբեր վստահելի մեծահասակներ՝ ծնող, մեծ քույր-եղբայր, այլ մտերիմ բարեկամ կամ լավ ծանոթ, ուսուցիչ, հոգեբան, բուժաշխատող և այլն։ Եվ այսպես, վստահելի մեծահասակը նա…
Տեղադրված է 12.03.2024 , 17:25…  ավելին →

Լավատեսներն ավելի երկար են ապրում, քան կյանքի հանդեպ հոռետես հայացքներ ունեցողները։

Այսպիսին է ԱՄՆ-ում անցկացված հետազոտության արդյունքը, որին մասնակցել են 41-90 տարեկան շուրջ 69 հազար բուժաշխատող և վետերան, որոնց հետևել են 10-ից 30 տարվա ընթացքում, տեղեկացնում է Fox News-ը։

Հետազոտության շրջանակներում մասնակիցները պատասխանել են որոշակի հարցերին, որպեսզի գնահատվի նրանց լավատեսության աստիճանը։ Հետազոտության արդյունքները ցույց են տվել, որ լավատեսության ամենաբարձր մակարդակներ ունեցող մասնակիցները 50-70%-ով ավելի մեծ հավանականություն են ունեցել ապրելու մինչև 85 տարեկան և ավել։ Ավելին, լավատես մարդկանց մոտ կյանքի տևողությունը միջինը 10-15% տոկոսով ավելին է եղել, քան հոռետեսներինը:

Ստացված արդյունքները համալրում են այն վկայությունների թիվը, որ հոգեբանական գործոններ կարող են նպաստել կյանքի երկարատևությանը։ Նախորդ հետազոտությունները ցույց են տվել, որ լավատես մարդիկ ավելի քիչ են ենթակա քրոնիկական հիվանդություններ ունենալու և վաղ մահանալու ռիսկին։

Հետազոտության հեղինակների կարծիքով լավատեսությունը կարող է նպաստել առողջ սովորությունների ձևավորմանն ու սթրեսի հանդեպ դիմակայության ամրապնդմանը, նաև լավատես մարդիկ կարող են ավելի արագ վերականգնվել սթրեսներից հետո և դրսևորել պակաս էքստրեմալ հուզական ռեակցիաներ 🙂

Քանի որ հետազոտությանը հիմնականում մասնակցել են բարձր սոցիալ-տնտեսական կարգավիճակ ունեցող մարդիկ, պարզ չէ, թե որքանով են արդյունքները կիրառելի բնակչության մյուս խմբերի համար։ Բացի այդ, հետազոտությունը հաշվի չի առել բոլոր գործոնները, որոնք կարող էին ազդել մարդու լավատեսության մակարդակի վրա, օրինակ՝ աշխատանքի առկայությունը, հարազատի մահը և այլն:

Ինչևէ, ստացած արդյունքները ենթադրում են, որ լավատեսությունը կարող է հանդիսանալ առողջությանն ու երկարակեցությանը նպաստող կարևոր հոգեբանական գործոն։

 

Աղբյուր` news.am