Լավագույնը հարաբերությունների և սիրո մասին: Ռեալ ժամանակի պայմաններում:

Իսկ դու գիտե՞ս…

Այլ նորություններ

Դիմել վստահելի մեծահասակի
Դժվար իրավիճակում հայտնված դեռահասներին խորհուրդ է տրվում օգնություն խնդրել վստահելի մարդուց, վստահելի մեծահասակից։ Կարևոր է հիշել, որ ոչ բոլոր մեծահասակներն են համարվում վստահելի։ :-( Վստահելի մեծահասակը այն անձն է, ով պատրաստ է օգնելու առանց մեղադրելու, սպառնալու և չի ստիպի այնպիսի գաղտնիք պահել, որը կկաշկանդի կամ կանհանգստացնի։ Իրավիճակից կամ ժամանակահատվածից կախված՝ կարելի է ունենալ տարբեր վստահելի մեծահասակներ՝ ծնող, մեծ քույր-եղբայր, այլ մտերիմ բարեկամ կամ լավ ծանոթ, ուսուցիչ, հոգեբան, բուժաշխատող և այլն։ Եվ այսպես, վստահելի մեծահասակը նա…
Տեղադրված է 12.03.2024 , 17:25…  ավելին →

Պարզվում է, մարդկանց որոշ սովորություններ կարող են վտանգել մեր առողջությունը (խոսքը ռիսկային վարքագծի և հոգեմետ նյութերի օգտագործման մասին չէ) 🙂

Հաճախ մենք անում ենք առօրյա մի բան ինքնաբերաբար և երկար չենք մտածում ազդեցության մասին:

Օրինակ` շատերը գիտեն, որ խիստ անցանկալի է սմարթֆոնով երկար խոսելը, հատկապես, երբ չես օգտագործում ականջակալներ:

Բայց ոչ բոլորն են մտածում, որ սխալ դիրքը, երբ մեկ ուսով պահում ես հեռախոսը ականջի մոտ և փորձում է միաժամանակ ձեռքերով մի բան անել, կարող է բացասաբար անդրադառնալ պարանոցի և ողնաշարի վրա, առաջացնել գլխապտույտներ և գլխացավեր:

Մասնագետները պարզել են նաև, որ վնասակար է սմարթֆոնի էկրանին նայելիս` գլուխը կախած երկար ժամանակ անցկացնելու սովորությունը:

Մշտապես գլուխը խոնարհելու սովորությունը մեծացնում է մեջքի, ուսերի ու պարանոցի վրա գործադրվող ծանրաբեռնվածությունը: Բժիշկների խոսքով՝ մեջքի ու պարանոցի ցավերից գանգատվող հիվանդների թիվը մշտապես աճում է: Ընդ որում, ներկայում ողնաշարի հետ կապված խնդիրներն ավելի ու ավելի հաճախ են ախտորոշվում երիտասարդների մոտ: