Լավագույնը հարաբերությունների և սիրո մասին: Ռեալ ժամանակի պայմաններում:

Հետաքրքիր փաստերի շարքից

Այլ նորություններ

Հետաքրքիր փաստերի շարքից
Հայտնի փաստ է, որ կատուների (ինչպես և շների) տերերը գտնվում են ավելի լավ հոգեբանական վիճակում, համեմատած ընտանի կենդանի չպահող մարդկանց հետ: Համաձայն ավստրալական մի հետազոտության` ընտանի կենդանիների հետ մշտապես շփվող մարդիկ զգում են իրենց ավելի երջանիկ, ավելի հանգիստ և ինքնավստահ, պակաս նյարդային, ավելի լավ են քնում և նույնիսկ դիմակայում կյանքի դժվարություններին: :-o Հետաքրքրական է, որ կատու պահելը դրական է ազդում նաև երեխաների վրա: 2017 թվականին Շոտլանդիայում անցկացված հետազոտության արդյունքներն ապացուցեցին, որ 11-15 տարեկան դեռահասների խմբում…
Տեղադրված է 05.04.2020 , 10:18…  ավելին →

Ընդմիջվող ծոմապահությունը կամ ընդհատումներով քաղցելը բարելավում է կոգնիտիվ ունակությունները և ավելացնում կյանքի տևողությունը։ Այս մասին տեղեկացնում են Ծերացման խնդիրների ազգային ինստիտուտի (ԱՄՆ) մասնագետները, որոնց նոր հետազոտությունը հրապարակվել է The New England Journal of Medicine ամսագրում։

Գիտնականների խոսքով՝ սննդի որակը պահպանելով` կալորիաների սահմանափակումը նվազեցնում է տարբեր հիվանդությունների առաջացման վտանգը։ Մի շարք հետազոտություններ ցույց են տվել, որ սնվելու նման ռեժիմը օգուտ է բերում նաև ուղեղի առողջությանը, բարձրացնում է սթրեսը հաղթահարելու և հիվանդություններին դիմակայելու կարողությունը։ Ինչպես նշում են մասնագետները, կալորիաների դեֆիցիտի ժամանակ օրգանիզմն սկսում է օգտագործել հին, չգործող բջիջներ էներգիա ստանալու համար, նաև էներգիա արտադրել ճարպային բջիջներից, ինչը հանգեցնում է սիրտ-անոթային և հենաշարժողական համակարգերի բեռնվածության նվազմանը։ 🙂

Հետազոտողների տվյալներով՝ ընդհատումներով քաղցած մնալը նվազեցնում է ճարպակալման և շաքարային դիաբետի առաջացման ռիսկն անգամ ավելի շատ, քան ցածր կալորիականությամբ սննդակարգը։