Լավագույնը հարաբերությունների և սիրո մասին: Ռեալ ժամանակի պայմաններում:

Հետաքրքիր փաստեր արվեստի մասին

Այլ նորություններ

Հետաքրքիր փաստեր քնի մասին
Քնի ընթացքում տեղի են ունենում մի շարք գործողություններ, որոնք մարդը առավոտյան չի հիշում, օրինակ`քնի մեջ ծիծաղել, խոսել, քայլել և այլն։ Կարծում ենք, լսել ես այդպիսի երևույթների մասին կամ գուցե ինքդ ես հանդիպել։ :-) Ի՞նչ է դա և որքանո՞վ է վտանգավոր։ Պետք է նշել, որ այս երևույթը բավականին տարածված է։ Սա մարմնի վարքային ռեակցիա է քնի ընթացքում։ Քնի մեջ խոսելը կարող է տեղի ունենալ քնի ցանկացած փուլում` արագ կամ դանդաղ։ Բժիշկներն այս շեղումը չեն համարում լուրջ…
Տեղադրված է 26.01.2020 , 11:58…  ավելին →

Արվեստի որոշ տեսակներ, օրինակ՝ պարը, նկարչությունը, երգչախմբային երգեցողությունը, թմբուկ նվագելը և այլն կարող են էական ազդեցություն ունենալ մարդու առողջական վիճակի վրա: Այդ մասին նշում են Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության (ԱՀԿ) փորձագետները։

Մասնագետներն ուսումնասիրել են մի քանի հարյուր հետազոտությունների տվյալներ, որոնք փորձել են բացահայտել արվեստի կապը տարբեր հիվանդությունների հետ։ Պարզվել է, որ արվեստի որոշ տեսակներ կարող են դեղերից ոչ պակաս ազդել մի շարք հիվանդությունների ընթացքի և բուժման վրա։ Օրինակ` շնչառական տեխնիկաները, որոնք օգտագործվում են երգեցողությամբ զբաղվելիս, օգտակար են թոքերի քրոնիկական օբստրուկտիվ հիվանդություն ունեցող, ինչպես նաև բարձր տագնապայնությամբ կամ ընկճախտով (դեպրեսիայով) տառապող հիվանդներին։ Բացի այդ, երգելը լավացնում է պաշտպանությունը շնչառական հիվանդություններից։

Դեպրեսիայի, տագնապայնության և անհանգստության մակարդակը բավականին արդյունավետ նվազեցնում է ինչպես երգչախմբային երգեցողությունը, այնպես էլ նկարչությունը կամ արտ-օբյեկտներ ստեղծելը: Նաև բավականին լավ ազդեցություն է թողնում խմբով թմբուկ նվագելը։ Իսկ ահա սրտի քրոնիկական անբավարարություն ունեցող հիվանդներին օգտակար է պարել, սակայն ոչ ամեն տեսակ պարեր, այլ կոնկրետ` վալս 🙂

Իսկ օրինակ` գեղագրությունը կամ վայելչագրությունը օգնում է պայքարել սթրեսի, հիպերակտիվության և հետտրավմատիկ սթրեսային խանգարման դրսևորումների դեմ։

Այսպիսով, ԱՀԿ զեկույցում բերված օրինակները ցույց են տալիս, թե ինչպես արվեստը կարող է դրականորեն ազդել մարդու ֆիզիկական և հոգեկան առողջության վրա։