«Իմուն պարեկ»-ը  (Immune Patrol) ինտերակտիվ կրթական հարթակ է, մշակված ԱՀԿ եվրոպական տարածաշրջանային գրասենյակի կողմից, որը թույլ է տալիս աշակերտներին ծանոթանալ իմունային համակարգին և պատվաստանյութերին, հասկանալ պատվաստումների դերը վարակիչ հիվանդությունների դեմ պայքարում, խաղալով՝ սովորել, արմատավորել պատասխանատու վարքագիծ և չհավատալ ապատեղեկատվությանը:

Հարթակում ներկայացված են 5 խաղային մոդուլներ, հանրագիտարան և հետաքրքիր տեսանյութեր։

«Իմուն պարեկ» հարթակի տեսանյութերը․

• Պատվաստումների պատմությունը. բնական ծաղիկի դեմ պատվաստանյութերը՝

• Հիվանդությունները և դրանց տարածումը՝

• Իմունային համակարգ՝

• Պատվաստումներ՝

• Կոլեկտիվ իմունիտետ՝

• Պատվաստանյութի մշակում՝

• Սկզբնաղբյուրի ստուգում՝

Մտածու՞մ ես ծխելը թողնելու մասին:

Կեցցե′ս, դու ընդունեցիր ճիշտ որոշում:

Չե՞ս ծխում, բայց ցանկանում ես օգնել ընկերոջդ կամ ծնողիդ:

Հրաշալի′ է։

Տեղյա′կ եղիր, որ Հայաստանում գործում է անվճար խորհրդատվություն` ուղղված ծխախոտի օգտագործման դադարեցմանը, թեժ գծի հմուտ խորհրդատուների կողմից:

☎060440001

Այս զվարճալի տեսանյութը  ստեղծվել է ՄԻԱՎ-ով ապրող մարդկանց նկատմամբ հասարակությունում խարանի և խտրական վերաբերմունքի դեմ ուղղված ծրագրի շրջանակներում:

Այս տեսանյութը  ստեղծվել է ՄԻԱՎ-ով ապրող մարդկանց նկատմամբ հասարակությունում խարանի և խտրական վերաբերմունքի դեմ ուղղված ծրագրի շրջանակներում:

Այս տեսանյութը ստեղծվել է ՄԻԱՎ-ով ապրող մարդկանց իրավունքների պաշտպանության, նրանց նկատմամբ հասարակությունում խարանի և խտրական վերաբերմունքի դեմ ուղղված ծրագրի շրջանակներում:

“Ինչու է դժվար լինել դեռահաս”` ուրախ պատկերավոր տեսահոլովակ դեռահասության տարիքում տեղի ունեցող փոփոխությունների մասին:

“Ինչով են կանայք տարբերվում տղամարդկանցից”` ուրախ պատկերավոր տեսահոլովակ:

“Վանյայի առեղծվածային պատմությունը”` պատկերավոր տեսահոլովակ ՄԻԱՎ/ՁԻԱՀ-ի մասին:

Այս գունագեղ պաստառից կտեղեկանաս, որ դպրոցում և կենցաղում հնարավոր չէ վարակվել ՄԻԱՎ-ով, իսկ համադասարանցիների հետ առօրյա շփումը լրիվ անվտանգ է:

Այս գունագեղ պաստառից կտեղեկանաս, թե ինչ ճանապարհներով կարող է փոխանցվել ՄԻԱՎ-ը և ինչպես երբեք չի փոխանցվում, նաև թե ինչպես կարելի է պաշտպանվել ՄԻԱՎ/ՁԻԱՀ-ից:

Ի՞նչ է կորոնավիրուսը և ինչպե՞ս պաշտպանվել վարակից:

Վստահելի տեղեկատվությունը կորոնավիրուսային վարակի մասին հասանելի է այստեղ (աղբյուրը` ՀՀ ԱՆ պաշտոնական տեղեկատվություն):

Իսկ մեր սիրելի գործընկերները “Նաուչպոկ”-ից ստեղծեցին զվարճալի տեսանյութ այն մասին, թե ինչպես տարբերակել իրական ինֆորմացիան կորոնավիրուսի մասին կեղծ տեղեկություններից:

Healthy lifestyle-NCD prevention-poster

Ինչպե՞ս պահպանել նորմալ քաշը և կանխարգելել գիրությունը: Կարդա′ և հետևի′ր մեր օգտակար խորհուրդներին երեխաների և դեռահասների համար նախատեսված զվարճալի ուղեցույցում: Ներբեռնել՝  Healthy lifestyle:

Գունագեղ բուկլետ ծխախոտի ազդեցության և վտանգների մասին: Ներբեռնել` «Ինչ վտանգներ ունի ծխախոտը»:

Գունագեղ բուկլետ առողջ սնուցման գաղտնիքների մասին` առողջ ափսե, սննդային բուրգ և այլ օգտակար խորհուրդներ: Ներբեռնել՝ «Ինչպես ճիշտ սնվել»:

Հետևե′ք «Անվտանգ սնուցման 5 քայլ» տեղեկատվական թերթիկի 5 կանոններին և կանխարգելեք աղիքային վարակները և սննդային թունավորումները:

Մարդու պապիլոմավիրուսային վարակի և Գարդասիլ պատվաստանյութի վերաբերյալ ամենահաճախ տրվող հարցերը, որ կարող են քեզ հետաքրքրել, ներառվել են այս տեղեկատվական թերթիկում` հարցուպատասխանի ձևաչափով:

Մարդու պապիլոմավիրուսային վարակի (ՄՊՎ) դեմ պատվաստում` տեղեկատվություն աղջիկների և ծնողների համար: Ներբեռնել այստեղից` “Աղջիկների կողմից հաճախակի տրվող հարցեր“:

Աղբյուր` ՀՀ Առողջապահության նախարարություն. http://armvaccine.am/am/:

Իսկ դուք գիտե՞ք, թե ինչ դիրքով պետք է նստել համակարգչի առջև:

Պատկերավոր տեսահոլովակ, թե ինչպես ավելի առողջ և անվնաս եղանակով օգտագործել նոութբուքը կամ համակարգիչը տանը, գրասենյակում կամ դպրոցում.

«Առողջ ապրելակերպ» դասընթացը իրականացվում է ՀՀ դպրոցներում սկսած 2008 թվականից: ՀՀ Կառավարության որոշմամբ տարեկան դասընթացի համար տրամադրվում է 14 ժամ 8-ից 11-րդ դասարաններում:

2017 թվականին ուսուցիչների ձեռնարկները վերանայվել են և հրատարակվել` նոր խմբագրությամբ:

Ուսուցչի ձեռնարկ` 8-9 դասարանների համար, ներբեռնել այստեղից:

Ուսուցչի ձեռնարկ` 10-11 դասարանների համար, ներբեռնել այuտեղից:

Նախկին ՁԻԱՀ-ի կանխարգելման հանրապետական կենտրոնը գտնվում է ՀՀ ԱՆ ԻՆՖԵԿՑԻՈՆ ՀԻՎԱՆԴՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐԻ ԱԶԳԱՅԻՆ ԿԵՆՏՐՈՆ-ի կազմում հետևյալ հասցեով`

Հայաստան, 0040, Երևան
Աճառյան փող., 2 շենք (Ավան վարչ. շրջան) հասցեով:

Թեժ գիծ `+374-10-610820

Այս հեռախոսահամարով կարող ես ստանալ տեղեկատվություն ՄԻԱՎ/ՁԻԱՀ-ի մասին, իմանալ Հայաստանում հիվանդության տարածման վիճակագրությունը, ծանոթանալ ախտորոշման և բուժման հնարավորություններին, ինչպես նաև խորհրդատվության մանրամասներին, դիտել տեսանյութեր:

http://www.unfpa.am/adol-youth-srh, http://armenia.unfpa.org/en/videos ` ՄԱԿ-ի Բնակչության հիմնադրամի կայքում տեղադրված են նյութեր սեռական և վերարտադրողական առողջության տարբեր թեմաներով, հետաքրքիր տեսահոլովակներ:

http://antidrug.health.am/news/arm/home/` Հատուկ կայք, որտեղ կարող ես գտնել կախվածության, վնասակար սովորությունների, մասնավորապես` թմրամիջոցների չարաշահման և թմրամոլության խնդիրների մասին բազում հարցերի պատասխաններ: Հայերեն լեզվով:

http://www.wrcorg.am/` «Կանանց իրավունքների կենտրոն» հասարակական կազմակերպության կայք: Կազմակերպության գործունեության նպատակն է կանանց և երեխաների պաշտպանություն բռնությունից, կանանց վերարտադրողական և սեռական առողջություն և իրավունք, կանանց և երեխաների սոցիալական պաշտպանություն: Գործում է թեժ գիծ:

Sotskiy.am Այս կայքից կարող ես ստանալ օգտակար տեղեկատվություն, ինչպես նաև դիտել տեսահոլովակներ հղիության, հակաբեղմնավորիչների, սեռավարակների և վերարտադրողական առողջության հետ կապված այլ հարցերի վերաբերյալ:

«Մի՛ սկսիր», հայերեն լեզվով`

«Ծխելը վնասակար է», հայկական մուլտֆիլմ;

Եթե մեր հոդվածները չեն պատասխանել քեզ հետաքրքրող բոլոր հարցերին` առողջության կամ քո մարմնի հետ տեղի ունեցող փոփոխությունների վերաբերյալ, և դու այս կամ այն պատճառով չես ուզում հարցնել այդ մասին քեզ շրջապատող մեծահասակներին, կարդա՛ այս ուղեցույցը (ռուսերեն լեզվով): Բացելու համար պարզապես սեղմիր նկարին:

Մենք չենք կասկածում, որ դու «ուժեղ» տղա ես և կարող ես քեզ պաշտպանել: Սակայն պատահում են իրավիճակներ, երբ քաջ լինելը բավարար չէ, և պետք է տիրապետել որոշակի տեղեկատվությանը, որպեսզի կարողանաս վերահսկել իրավիճակը և քեզ բարձր դիրքում զգալ: Մեծացման գործընթացը հենց այս դեպքն է: Մեր գրքույկում դու կարող ես գտնել քեզ հետաքրքրող բոլոր հարցերի պատասխանները (ռուսերեն լեզվով): Սեղմի՛ր նկարին և կարդա:

http://girlshealth.gov/` Դեռահաս աղջիկների և երիտասարդ կանանց համար նախատեսված կայք, որտեղ կարող ես գտնել տեղեկատվություն կանանց սեռական և վերարտադրողական առողջության տարբեր թեմաների մասին: Անգլերեն լեզվով:

Անիմացիոն ֆիլմերի շարք` «Ինչպես է աշխատում մեր մարմինը» (անգլերեն լեզվով)` http://kidshealth.org/en/kids/center/htbw-main-page.html?WT.ac=classroom

http://www.urolog.am կայքում տեղադրված են նյութեր միզասեռական համակարգի տարածված խնդիրների մասին:

http://kidshealth.org/en/teens  Ճանաչված կայք երեխաների, դեռահասների, ծնողների և դասավանդողների համար:

Հատուկ դեռահասների համար նախատեսված օգտակար հոդվածներ առողջության, տարածված հիվանդությունների և խնդիրների, հարաբերությունների, անվտանգության և շատ այլ թեմաներով: Այստեղ դու կարող ես գտնել օգտակար խորհուրդներ մասնագետներից, հարց ու պատասխան, ինչպես նաև հետաքրքիր տեսանյութեր: Անգլերեն լեզվով:

Հույսով ենք, որ մեր հոդվածները պատասխանել են քո բոլոր հարցերին` առողջության և ՄԻԱՎ/ՁԻԱՀ-ի մասին: Այժմ դու գիտես, թե ՄԻԱՎ-ով վարակվելու ինչպիսի ճանապարհներ կան և հասկանում ես, որ ՄԻԱՎ-ով ապրող մարդիկ ունեն նույն իրավունքները, ինչպես և մնացածները: ՄԻԱՎ-ը և ՁԻԱՀ-ը չպետք է փլուզեն մարդկանց միջև հարաբերությունները:

Սպորտը ոչ միայն մեզ դարձնում է ավելի առողջ, գեղեցիկ և ուժեղ, այլ նաև երջանիկ, քանի որ ցանկացած ֆիզիկական ակտիվություն նպաստում է երջանկության և ուրախության հորմոնների արտադրությանը: Եթե դու ակտիվ կենսակերպի սիրահար ես, հետևում ես քո առողջությանը, շատ ժանակա ես անցկացնում մաքուր օդին, ապա քեզ կարող են հետաքրքրել որոշ հավելվածները, որոնք ֆիքսում են քո վարժանքի մանրամասնությունները (երթուղին, տարածությունը, միջին արագությունը և այլն) և ցույց են տալիս քո արդյունքները:

Օրինակ`: «Endomondo Sports Tracker – GPS Track Running Cycling Walking & More», «Strava Бег и велоспорт – GPS-трекер» կամ «Moves»(для Android-ի և iOS-ի համար).

Ֆոտոն գտել ենք այստեղ.

Վերարտադրողական առողջությանը նվիրված տեղեկատվական գրքույկ` ռուսերեն լեզվով: