Ինչպե՞ս հասկանալ սեփական մարմինը
Մարդիկ հաճախ մտածում են, որ իրենց մարմինը սովորական մի մեխանիզմ է և անտեսում են նրա պահանջները: Օրինակ` ցավ զգալով, չեն խմում դեղ, «դիմանում են»: Իրականում նման վերաբերմունքը բավականին վտանգավոր է, անկախ թե տանջող ախտանիշները կապված են հիվանդության, թե գերհոգնածության հետ: Բոլոր դեպքերում չարժե անտեսել անհանգստացնող նշանները: Չէ՞ որ, ի վերջո ստիպված կլինես դիմել օգնության: Ուրեմն, ինչպե՞ս հասկանալ սեփական մարմինը: Կարդա՛ այս հոդվածում:
ավելին →